Om du någonsin jobbat i nära håll i någon kontorsmiljö - oavsett om det är en bås eller ett öppet utrymme - kan du ha upplevt de irriterande begagnade luktarna och ljuden från någons lunch eller mellanmål. Det kan vara ganska överväldigande och distraherande när någons mat stinker eller gör ljud.
Även om du inte har haft erfarenhet av någons irriterande matvanor, se till att du inte blir den personen som har alla att rulla i ögonen varje gång du når din lunchtoto.
Du vill inte riskera din affärsrelation med någon över dåliga matval. Om du är i tvivel om en viss mat, lämna den hemma och välj något du är säker på att inte förolämpa andra .
Kontor Kök
Det är bäst att äta i ett utsett bryggrum, kontors köket eller cafeterian om det är tillgängligt. Om du behöver lagra något i kontorsfacket, se till att du märker det med ditt namn och det datum du tog med det. Lämna inte den där inne i veckor ... eller till och med dagar. Om du slutar gå ut till lunch oväntat, ta din mat hem i slutet av dagen.
Äta på ditt skrivbord
Du kan smällas med så mycket arbete att du inte tror att du kan lämna ditt skrivbord tillräckligt länge för att äta. Om det här händer, se till att det du stannar på är det minst offensiva du kan hitta. Att göra annat kan orsaka problem för dina medarbetare och få dem att gå en bred kaj runt ditt område.
Personligt utrymme gäller mer än bara svävar under någon armbåge. Det handlar också om lukt och ljud.
Vad man inte äter på ditt skrivbord
Oavsett om du är den person som stannar snacks på ditt skrivbord, eller du inte kan bryta dig till lunch, måste du vara medveten om vad som är eller inte är acceptabelt att äta under arbetet.
Ja, det begränsar dig, men det är bättre än att skapa en fientlig eller mindre än bekväm miljö.
Här är några livsmedel som du inte borde äta på kontoret:
- Fisk-Oavsett hur läckra laxen är, lukten är tillräcklig för att göra även fiskälskare gag. Oavsett om det kommer från de väldiga luktarna från mikrovågsugnen eller den kalla fisken från kvällens middag, förvänta dig inte att dina officemates tolererar de starka fiskiga dofterna.
- Kokad broccoli-Ja, broccoli är bra för dig. Ingen argumenterar för den punkten. Den innehåller antioxidanter och andra underbara element som kan hålla dig frisk under lång tid. Men kokad broccoli lämnar en stank som kan göra dina medarbetares läppar krullas av avsky.
- Kål-Har du någonsin gått i ett hus där kål lagade mat? Om så är fallet behöver du inte en förklaring. Även om det är utsökt med corned beef, stinker det, så ta det inte till kontoret.
- Fermenterade livsmedel-Syrkål och kimchi ger massor av probiotika, vilket gör att ditt system går rätt. Men allting som fermenteras skickar ut en lukt som kommer att få personen i nästa båt att springa för omslaget.
- Äggkokta ägg ger dig mycket protein ... och mycket stink som lungar långt efter det försvinner. Ät dina ägg till frukost och ta med något annat till jobbet som inte lämnar lukt.
- Snabbmat-Din favorit hamburgare kommer säkert att smaka bra medan du äter dem, men lukten som dröjer ... det är en helt annan historia. Oavsett om du släpper dina burgerpåsar i papperskorgen bredvid skrivbordet eller bär dem till den stora papperskorgen i kontorsbyggnaden, kommer snabbmat stinka på kontoret i flera dagar.
- Lök och vitlök - Oavsett hur du gillar dina rätter kryddat, lämna lök och vitlök av allt du planerar att äta på kontoret. Inte bara kommer det att göra ditt kontor lukt dåligt, andan kommer inte vara lämplig för ett eftermiddagsmöte.
- Stinkig ost-När du tar en smörgås eller sallad till jobbet, och du vill ha ost, välj cheddar eller provolone för att hålla dig inte luktar på kontoret. Lämna limburger och andra stinkande ostar hemma.
- Stinkande kryddor-Din favoritmat kan vara något kryddat med curry eller chili-pulver, men det är de livsmedel som kommer att bränna dina medarbetares näsborrar. Även människor som gillar smaken av kryddig mat tycker inte särskilt om att lukta det hela eftermiddagen på kontoret.
- Jordnötssmör - Någon på ditt kontor kan ha en allvarlig jordnötsallergi, och även en antydan om det kan skicka dem till chock eller få dem att sluta andas. Innan du tar några jordnötsprodukter på jobbet, se till att du inte orsakar ett hälsoproblem.
När andra äter distraherande mat
Inte alla är lika betungande som du är när det gäller deras matvanor på kontoret . Om någon äter något som kränker eller distraherar dig, låt dem veta på det finaste, mest artiga sättet möjligt.
Här är några saker du kan säga:
- "Jag har alltid haft ätit corned beef och kål på St Patrick's Day, men jag föredrar att äta det på en restaurang eftersom lukten kan vara överväldigande."
- "Det är säkert varmt idag, men jag måste öppna fönstret för att låta lite mat smälla ut." Om kontorsfönstren inte öppnas, hitta en skrivbordsväxlare och sätt på den.
- "Jag gillar normalt lök och limburgerost på mina smörgåsar, men jag vill inte störa andra människor med starka matluftar."
Vissa människor kommer att anta, men andra måste få veta mer direkt. Om det inte fungerar kan du behöva ta upp frågan till din handledare eller HR.