10 örter för att göra hostningssirap

Att göra hostesirap är ett bra sätt att introducera växtbaserade läkemedel till din familj. Det kan lugna den irriterande hostan, lugna den ont i halsen och ge lite kärlek på gott sätt för din lilla patient.

Jag försöker hålla tillräckligt för hand för vintermånaderna, men det verkar på något sätt vara bristfälligt när våren rullar runt. Här är 10 örter för att komma igång. Det finns många fler som kan användas, men dessa är enkla att hitta och de flesta örtgårdar innehåller åtminstone några.

• 01 av 10

  Timjan

  Detta är ett ställe som timjan verkligen lyser. Gör din hostasirap med Thymus Vulgaris , lämna de andra sorterna för stockpot.

• 02 av 10

  pepparmynta

  Den lugnande mentholated smak som mint lägger till en host sirap kan inte vara beat. Det gör en härlig smak som även små barn tycker om att ta.

  Jag lägger mint till nästan alla mina örtsåsor. Det lägger till en lugnande smak och hjälper till att lysa upp några av de andra, tyngre örtämnena.

  Gör en Herbal Dessertsirap

• 03 av 10

  Isop

  Inte lika allmänt känt som en medicinalväte , hyssop odlas vanligen som ett landskapstillägg . Hyssop är högst upp på listan för användbara hostasirap. Den har en härlig smak och behöver inte täckas av andra smaker som ska administreras.

  Samtidigt har det varit min upplevelse att hyssop är en ört som bäst skördas och används direkt, istället för att köpas torkad. Det verkar åldras snabbt en gång torkat, och det finns inget sätt att veta hur gammal en del av utbudet är som du köper. För bästa resultat, köp från en välrenommerad växtbaserad återförsäljare eller välj din egen.

• 04 av 10

  Violets

  Violetter är mycket mer än en teeny pop av färg i gräsmattan. De är perfekta för en lugnande hostningssirap. Plocka dem under våren, när de är produktiva och njut av belöningen för den här typen av sirap för familjen.

  Använd blommorna eller bladen. Jag använder färska blommor och lämnar antingen färska eller torkade för sirap. Båda har en mild smak som blandar väl med någon av andra örter på denna lista. Faktum är att jag använder teet för den post-nasal fråga som vi ibland får från vinterallergier.

• 05 av 10

  horehound

  En klassisk hostahjälp, glöm inte denna vackra ört i din hostasirap!

• 06 av 10

  White Pine

  White Pine är ofta enbart som ett träd, och är en extremt användbar växt att lära känna. Många gånger ser du barken som hänvisas till i botemedel och det är sant, men för en hostläkemedel (särskilt en djup skällande hosta) använder jag nålarna med lika bra resultat.

• 07 av 10

  Rölleka

  Yarrow levererar återigen. Lätt att växa och särskilt lätt att hitta i naturen, som hostasirap är det ett måste.

  Hjortmotståndskraftig trädgårdsskötsel

• 08 av 10

  Salvia

  Sage kallas ofta Throat Herb, med goda skäl. Det har en rik historia att användas för mun och halssjukdomar. Att göra denna starka smakande ört till en ört sirap är ett bra sätt att få ner det.

  Jag har funnit att salvie är lite för medicinsk provsmakning på egen hand, särskilt för yngre. Jag gillar att blanda salvia lätt i min basiska örtblandning innan du gör sirap.

  5 bästa fleråriga örter

• 09 av 10

  Kungsljus

  Mullein gör återigen listan som en viktig ört att ha i din växtbaserade medicinbröst. Var noga med att överväga mullein i din hostasirapblandning.

  6 örter för rökning

• 10 av 10

  Ingefära

  Ginger är ett underbart tillskott till din växtbaserade blandning. Vissa kanske inte kallar det äkta ört, men det har en sådan värme och lugnande kvalitet, att det är ett måste för en örtstropp.

  Mer om ingefära

  _{Observera att detta dokument inte har utvärderats medicinskt.}