5 örter för rökning blandningar

Om du har fått veta att du behöver sluta röka, kan det verka som en stor hinder. Tanken på att gå kall kalkon kan hålla dig från att försöka sluta. För många är nikotintillsats endast en komponent för att röka. Det finns också den lugnande naturen av handlingen, hela kontemplativ avkoppling man får från att röka. Det är mer än att ta bort nikotin, det är också att hitta andra sätt att självkänna det som är mindre skadligt. Det kan vara lättare att byta en tobaks cigarett med en ört.

Låt oss ta en titt på ett litet urval av örter som kan användas för en rökblandning. För en uttömmande lista, se Howie Brounsteins webbplats om rökblandningar.

• 01 av 05

  Kungsljus

  Tänk på mullein som den neutrala basen i någon växtbaserad rökning blandning. Det lägger till massa, en mycket lätt rök, och inte mycket mer till smaken.

  Mullein används också i rökblandningar för rökare som försöker få trängsel. Var medveten om att denna teknik inte ska användas av någon som inte är rökare. Den resulterande hostbildningen kommer inte att gynna någon andnings sjukdom.

  Torr mullein kommer att gå upp i en puff av rök och smaka för hårda att njutas alls. Använd det fuktiga lövet när det är torrt men ändå väldigt smidigt, tänk för fuktigt att förvara i en burk.

  För att förbereda mullein löv, låt det torka något och sedan gnugga det som du skulle salvia att producera en lätt, fluffig ört. För instruktioner om hur man ger gnugga mullein, se hand gnidad salvia.

• 02 av 05

  Hallonblad

  Används för smak, bär hallonblad också en del kropp till rökblandningen. Det var nästa största mängd ört som tillsattes till rökblandningen.

  Om du slutar röka kan du konstatera att du behöver mycket mer röda hallonblad i början. Så småningom kan du försöka skala tillbaka denna ingrediens eftersom det blev lättare att röka mindre.

  Använd torkade löv som är noggrant torkade och lätt spritzed med vatten för att uppdatera dem lite. Kom ihåg att örter som är för uttorkade smakade hårda och kommer inte att vara roliga, men hallonblad måste torkas helt innan användning. Åtgärden är en lätt misting med vatten och tillåter löven att absorbera lite.

  När du gör en rökblandning, hand-riva hallonbladet. Detta ger en större bit som bättre kan blandas i blandningen.

• 03 av 05

  Kattmynta mynta~~POS=HEADCOMP

  Catnip lägger till en avkopplande anteckning till rökblandningen. Det är skonsamt och kan vara effektivt för att ta kanten av begäret efter tobak. Det kan vara lite för hårt när det begäret avtar.

  När du lägger till kattnip, använd en lätt hand - det är en förvärvad smak för många.

  Catnip är en mycket användbar ört att ha till ditt förfogande.

• 04 av 05

  Salvia

  Salvia är en ört som kommer att förbättra röken i din blandning. Alla sorter av salvia kan användas. Varje sort har sin egen unika smak. Prova några typer innan du bestämmer dig för din favorit.

• 05 av 05

  Citronbalsam

  Citronbalsam är ett ovanligt smakämne för dina växtbaserade rökning blandningar. Det lägger till receptet genom att skapa en tyngre rök, men citron kan vara avtagande till vissa.