Bästa örter för en medicinska örtträdgård

Att odla dina egna medicinska örter är ett bra sätt att införliva god hälsa i ditt liv. Dessa örter rekommenderas för sitt brett utbud av hälsofördelar och grundläggande helande egenskaper. Det som är särskilt trevligt är att du kan odla dem i en örtträdgård och du behöver inte vara en erfaren trädgårdsmästare för att göra det!

• 01 av 05

  nässlor

  Nässlor är lätta att växa, fulla av mikronäringsämnen och lägger till en hälsosam stans för många rätter. Prova att odla nässlor i ett område som du kan tillåta dem att reseed sig. Om du fortsätter att skörda den lilla växten kommer du att sluta med färskt grönsaker under större delen av växtsäsongen. Glöm inte att bära handskar vid skörden. Nettles har en ofarlig men obehaglig sting, om borstad. Eftersom nät kan skördas flera gånger kan de planteras framför högre planteringsanläggningar. Om de lämnas till sina egna enheter, kommer nässlor att växa över 6 fot långa. De är inte välsmakande i detta skede, så om du inte odlar dem för en växtbarriär, håll dem beskjutna till en mer kontrollerad nivå och njut av.

• 02 av 05

  Maskros

  Maskrosion anses ofta vara en gräskälts existens. Det här är synd. Maskrosor är en av de mest mångsidiga örterna som finns. Bladen äts som en välsmakande vårgrön. Blomman används för att göra gelé, stekt i knoppstadiet som en utsökt maträtt. De känsliga kronbladet läggs till sallader och som en härlig ätbar blomma till sommarrätter. Roten används också, torkas och males som en ersättning för kaffe. Som en läkemedelsväxt läggs blomman till olja och infunderas, för att lindra värkande muskler. Bladet och roten används i te, tinkturer, salvor och oljor som levertonic, lugnande hud- och muskelväxter. Full av löftet, dessa glada växter gör ett bra komplement till herbalistens trädgård.

• 03 av 05

  Calendula

  Calendula är ett viktigt komplement till en healers trädgård. Dess slående apelsinblommor används som en lugnande hudtvätt, te och salva. De är ätbara för en glad tillsats till en sallad också. Eftersom det är så mildt, är calendula ofta en ingrediens i blöksalver och andra barnrelaterade hudvårdsprodukter. Calendula erbjuder en vacker färgfärg i något landskap. Blommorna kommer lätt att återställa sig, så överväga detta när du planterar. Leta efter växter som är klibbiga med harts, för detta är den medicinska kvaliteten som du behöver. Det finns många odlade sorter som kanske eller inte fungerar i medicinsk mening. Leta efter Calendula Officinalis, för att vara säker på att det är rätt sortiment.

• 04 av 05

  Kardborre

  Kock, ofta kallad Gobo, är en vanlig ört som förbises i amerikansk trädgårdsarbete. Dess rot användes som en blodrenare och en övergripande medicinsk grönsak. Bladet kan appliceras som en poultice för att dra ut infektion. Fröet är en mycket starkare medicin och bör användas med försiktighet. Eftersom denna artikel lyfter fram en nybörjars växtträdgård, behandlas bara roten och löven här.

• 05 av 05

  Kamille, tyska

  Kamille är en söt doftande, lättsmakande ört. Dess många användningsområden har varit kända under många år. Kamille är en mild soother för te och hud tvättar. Det har diskuterats om kontraindikationer av denna kända ört. Som en ansvarsfriskrivning, om en individ har allergi mot ragweed, kan de reagera på kamomill med samma symtom. Detta är sällsynt men bör nämnas. En annan effekt som åtminstone bör nämnas är att det finns bevis för att kamille är blodtunna. Detta skulle inte gälla en tillfällig kopp te som används som en kvällsbehandling, men om någon var på blodförtunnande medicinering, borde de ta med sig te till deras medicinska leverantörs uppmärksamhet.