Har du någonsin haft en förlust för ord när en vän eller kollega förlorar en förälder? Det här är en av de sorgligaste tiderna i en persons liv, och det är normalt att kämpa för att komma upp med något tröstande och sympatiskt. När fadern till någon du bryr dig om går bort, det sista du vill göra är att säga eller göra fel sak.
Visa att du bryr dig
Om du aldrig har gått igenom att förlora en förälder, låtsas du inte att du förstår.
Men du kan lyssna och vara sympatisk. Delta i begravningen om möjligt. Säg några ord till varje familjemedlem för att uttrycka din sympati.
Besök eller Ring
Låt inte för mycket tid gå förbi när en vän förlorar sin far innan han besöker eller ringer. Om du är goda vänner , besök. Om du bara är bekanta eller tillfälliga vänner är ett samtal lämpligt. Oavsett vad du gör, håll det kort men låt personen veta att du är villig att lyssna när han eller hon är redo.
Ord av kondolens
Det är alltid en bra idé att skicka en sympati till en vän som har förlorat en förälder. Förhållanden med fäder varierar, så om du inte känner personen väl, försök att inte bli för personlig. Ställ inte många frågor eller försök att göra känslan av döden.
Det finns några saker du borde inkludera i en sympatisnot , oavsett ditt förhållande till den överlevande personen. Börja med bekräftelse, uttrycka sympati och erbjuda något, även om det bara är viljan att lyssna.
Här är några exempel på hur du kan uttrycka din medkänsla :
- Jag är ledsen att höra om förlusten av din pappa. Om du känner för att prata med någon, vet att jag är en bra lyssnare.
- Mitt hjärta gör ont över förlusten av din pappa. Han var en så fantastisk far till dig och förebild för resten av oss när vi växte upp. Jag lärde mig ganska lite av honom, och jag kommer alltid ihåg hans visdomsord. Jag ringer snart för att se om det finns något jag kan göra.
- Jag är ledsen för din fars övergång. Han gjorde så mycket för så många människor, och vi känner alla förlusten. Om du någonsin behöver hjälp med enkla reparationer, låt mig veta. Din pappa lärde mig hur man svänger en hammare, och jag har inget emot att använda den färdigheten.
Bistånd
Erbjuda att hjälpa till med dagliga uppgifter eller vad som helst annat du kan göra för att befria din vän för det som ligger framåt. Du kan även erbjuda att vara med din vän medan han eller hon gör begravningsarrangemang .
Saker du kan göra för att hjälpa till:
- Ta med måltider.
- Hjälp med en äldre överlevande förälder.
- Fixa något som är trasigt.
- Sitta barnvakt.
- Gör arrangemang för människor utanför staden som kommer till begravningen. Om du har rum i ditt hem kan du till och med erbjuda en plats för att någon ska stanna.
Efter begravningen
Låt din vän veta att du alltid är där för att lyssna. Ge honom eller henne lite personligt utrymme och tillåt flera veckor för din vän att trösta. Uppmuntra sedan vännen att försöka göra någonting normalt. Chansen är att din vän fortfarande är i ett djupt tillstånd av sorg, men det kan hjälpa till att komma tillbaka till en vanlig rutin.
Vad inte att göra eller säga
Det finns vissa saker som kan tyckas vara rätt saker att göra, men de kan faktiskt göra saker värre för den sorgande sonen eller dottern efter en fars död.
Försök att ta ledningen för personen, och om du någonsin ser en grimas eller en chock, sluta göra vad som orsakat det.
Gör inte dessa saker:
- Ta upp döden av varje person som någonsin förlorat en förälder. Du kanske tror att det hjälper din vän att veta att hon inte är den enda personen i hennes skor, men chansen är att det bara gör det värre.
- Säg dåliga saker om personens pappa. Även om din vän hade ett dåligt förhållande med sin pappa, är det inte dags att ta upp det. Om du inte vet något bra att säga, förbli tyst.
- Undvik din vän. Det kan vara obekväma att vara runt någon som bara förlorat en pappa, men suger upp det och tar itu med det. Din vän behöver dig.
- Berätta för din vän vad han eller hon borde eller borde inte göra. Vad som fungerar för en person fungerar inte nödvändigtvis för någon annan.
- Rusa din vän. Om du uppmuntrar personen att göra något som han eller hon inte är redo att göra, kan det göra saken värre.