Har du någonsin känt dig obekväm när du gick på någon begravning eftersom du inte är säker på vad du ska säga? Om så är fallet är du inte ensam. De flesta människor är obekväma när de närmar sig någon i sorg eftersom de inte vill göra situationen mer smärtsam än den redan är.
Faktum är att inte veta vad man ska säga vid en begravningsplåga de flesta som vill gå och visa sina respekter för familjen. Du vill erbjuda komfort och ett vänligt ord eller två, men du vill inte ta chansen att du kanske säger fel sak och utlösa en smärtsam känsla.
Detta är en av de tillfällen då det är nödvändigt att veta rätt begravningsetikett .
Fråga:
Jag är alltid obekväma vid en visitation och en begravning. Är det absolut nödvändigt att prata med den avlidnes familj? Om så är fallet, vad ska jag säga? Jag vill inte störa dem mer än de redan är.
Svar
Även om det är obekväma, kväva uppmaningen att undvika att prata med de avlidnes familjemedlemmar. Du borde säga något när du går på en begravning eller visitation, men det behöver inte vara mycket. Det är alltid lämpligt att förlänga din sympati för familjens förlust. Kom ihåg att ingen förväntar dig att vara vittig eller skarp. Allt du behöver göra är att erbjuda några sympatiska och vänliga ord i en jämn ton.
Exempel på vad man ska säga
Om du inte har den gåvan att komma med aktuella kommentarer som är lämpliga, lära dig några uttryck innan du går för att förhindra att du säger fel sak. Här är några kommentarer som kan hjälpa till.
Tweak dem för att få dem att passa situationen.
Exempel på lämpliga saker att säga till de avlidnes familjemedlemmar:
- Jag är så ledsen. Din farbror älskade av många.
- Han var en underbar man och en begåvad musiker.
- Vet att du och din familj är i mina tankar och böner.
- Jag har sådana förtjusta minnen från din moster. Hon kommer att saknas av alla som kände henne.
- När du är redo att prata, var snäll och ring mig. Jag är en bra lyssnare.
Vad inte att säga
Du vill aldrig säga något negativt eller disparaging vid en begravning. Det här är inte dags att skvaller , berätta skämt eller uppmärksamma dig själv. Det här är dags att använda dina talfilter . Familjen är redan sorgande, så gör det inte sämre under begravningen eller besöket.
Du vill inte heller göra ljuset av personens död. Vissa gör det här och tänker på att det gör det lättare för dem i sorg att hantera det, men det gör det inte. Allt det gör är att du verkar okänslig och oroande.
Här är några exempel på vad man inte ska säga:
- Han är på en bättre plats.
- Du är bättre utan honom.
- Jag vet hur du känner. Jag förlorade en farbror för några år sedan, och det var hemskt ett tag.
- Du mår bättre snart.
- Nu när han är borta kan du fortsätta med ditt liv. Det är dags att börja ha kul. (efter en lång sjukdom)
- Tror du att du kan gifta dig igen? (till änkan)
- Åtminstone dog han i sömnen och behövde inte lida mycket.
- Du kommer snart över det.
Hur länge att prata med familjemedlemmar
Hur lång tid du ska spendera till familjemedlemmarna beror på hur bra du känner dem. Om du är nära kan du stå längre med dem.
Men om du inte känner dem väl, borde du uttrycka din sympati och gå med på ett flitigt sätt så att andra får möjlighet att prata med dem.
Om du är nära familjen är det inte nödvändigt att hålla en lång konversation. Ibland bara din fysiska närvaro ger tröst till de människor som bara har förlorat någon.
Efter begravningen
En av de värsta tiderna för familjemedlemmarna som bara förlorat en älskad är perioden efter begravningen. Det kan vara dagar, veckor, månader eller till och med upp till ett år. Först måste de vänja sig att inte ha personen runt. Och sedan måste de fira helgdagar och ta itu med födelsedagar och årsdagar som de en gång firade med den person som inte längre är med dem.
Här är några saker du kan säga och göra senare för att erbjuda komfort:
- Ring ett par veckor efter begravningen och bjud in personen över för kaffe.
- Ta med en växt eller ett träd som kan sättas i gården till minne av den avlidne.
- Skicka ett "tänkande på dig" anteckning.