Har du någonsin undrat vad du ska säga till en vän som just har förlorat en älskad? Det är inte lätt att hitta ord av komfort för deras förlust, är det? Men faktum kvarstår att du borde säga något för att ge din sympati och visa ditt stöd till personen. Det behöver inte vara lång. Även ett kort uttalande som låter dem veta att du tänker på dem under sin tid av sorg kan vara tröstande.
Hitta de rätta orden
En av de svåraste sakerna för de flesta människor att göra är att hitta rätt ord att säga när någon passerar bort.
Det är sorgligt nog att någon har dött, men ingen vill glida upp och säga något för att få de överlevande familjemedlemmarna att känna sig värre. Vissa människor rusar när de är nervösa, så koncentrera sig på att vara förstående och sympatisk men kortfattad.
Komfort under en tid av sorg
Snarare än att undvika att prata med de överlevande, spendera lite tid på att tänka på de ord som kommer att erbjuda mest komfort. Behåll deras personligheter och temperament i åtanke. Och kom ihåg att du inte behöver röra på och av igen. I själva verket desto mindre säger du det bättre. Erbjud din sympati, ge personen en kram om det är lämpligt och sedan tillbaka och låta någon annan ha chans att erbjuda kondoleanser.
När du har pratat med de avlidnes familjemedlemmar kan du gå med i andra samtal under besöket eller innan begravningstjänsten börjar. Håll din ton låg och lugnande. Undvik att börja eller delta i en konversation som är mindre än respektfull för familjen och nära avlidna vänner.
Vad jag ska säga
Om du befinner dig i en förlust för ord vid en begravning, är du inte ensam. De flesta människor är obekväma i denna situation. Tänk innan du talar så du inte säger något du kommer senare ångra.
Här är några exempel på vad man ska säga:
- Det finns inga ord för att berätta hur ledsen jag är. Vänligen veta att du är i våra tankar och böner.
- Jag är så ledsen att höra om din förlust. Om du känner för att prata, tveka inte att ringa mig.
- John gav så mycket glädje till alla runt honom. Han kommer att saknas av många.
- Jag är så ledsen för din förlust. Jag kommer alltid ihåg Maria och hur mycket hon älskade dig och resten av din familj.
- Jag önskar att jag kunde ta bort din smärta. Bara vet att jag tänker på dig och ber om tröst för dig och din familj.
- Om det finns något jag kan göra för att hjälpa, snälla låt mig veta.
- Susan var ett så lysande ljus i så många människors liv. Vi kommer alla sakna henne fruktansvärt. Vänligen veta att jag kommer vara här för dig när du behöver prata.
- Jag kan inte ens börja uttrycka hur hjärtat gör ont för dig. Du kommer att vara i mina böner.
- George var en sådan generös person. Vi kommer alla att sakna honom, men hans arv kommer att fortsätta genom allt det stora arbetet han gjorde.
- Jag kommer att sakna Toms vänliga ord och söta leende. Vänligen veta att jag ska be för dig och din familj.
Dessa ord kan talas före och efter begravningen , och du kan använda dem i ett sympatikort . Det du inte vill göra är att försöka förklara en orsak till människans död eller agera som om den avlidne eller familjen är bättre. Även om personen som dog led i veckor, månader eller år kommer de som känner sig nära honom att känna smärta som inte kan tvättas bort med förklaringar.