Naturliga sätt att göra ditt sovrum luktar bra

Fräsch, ren och kanske försiktigt doftad med en naturlig arom - idealiskt, så är ditt sovrum lukter. Om du i stället spenderar en tredjedel av ditt livs andningsluft som är smaklös, dammig eller helt enkelt stinkig, minskar du den återställande kraften i en god natts sömn och minskar stillheten i ditt bostad.

Det är självklart att inget sovrum kommer att lukta gott om det finns högar smutsiga rätter nära sängen eller reeking gymsockor som överflödar tvättkorgen. Inte heller kan ett rum vara behagligt doftat om Fidos säng ligger precis bredvid din egen, stinkande av smutsig hund. Om så är fallet, gör du båda en tjänst och få din pooch en mysig säng av sig själv.

Om ditt sovrum är hemma för något klart illaluktande måste du börja med en noggrann rengöring. Sedan, när du har befriat ditt rum med de uppenbara synderna, använd några av följande tips och tricks för att få ditt sovrum att luktas bäst.

• 01 av 05

  Öppna fönstren

  Det snabbaste sättet till ett fräscha rum öppnar fönstren och låter solljuset och friska luften hälla in. Om du inte bor nära en upptagen motorväg eller ett industriområde är luften i ditt hem sannolikt mer förorenat än luften utanför, på grund av till rengöring av produkter, mögel och pollen, bränsletörande apparater och skadliga gaser som radon, VOC och kolmonoxid. Så gör det vana att öppna dina sovrumsfönster varje morgon så länge som privatliv och väder tillåter. Ditt sovrum kommer att lukta fräschare och du kommer att få en stämningsstimulerande energiuppehållande dos morgonsolsken . En win / win.

• 02 av 05

  Tvätta arken

  Det finns ingenting som är lika behagligt som rena, mjuka sängkläder - men samma lakan absorberar en stor mängd kroppsliga oljor, vätskor och kasta hudpartiklar varje natt. Gå för länge utan en tvättdag, och dina lakan kan börja lukta funky. För att hålla luften frisk, ta bort sängen och tvätta lakan varje vecka - oftare om du låter dina husdjur sova med dig eller du är särskilt utsatt för allergier .

  Ta det ett steg längre genom att byta dina örngott varje annan dag. Detta hjälper inte bara till att hålla ditt rum luktande friskt; det hjälper också att hålla din hud som ser bäst ut .

• 03 av 05

  Fräscha matta

  Mattan är det mest populära valet för sovrums golv av tydliga skäl - det är bekvämt att gå på, det mufflar ljud och temperatursvängningar, och det ger stor inverkan på ditt sovrums inredning - men nackdelen med mattan är dess tendens att hålla fast vid bakterier, mögel , pollen och grunge från fötterna eller botten av dina skor. Med tiden kan dessa näsar skapa en dålig lukt. Men nå inte automatiskt för hårda kemikalier för att deodorera din matta. I stället försök med natron. Det är billigt och det är enkelt. Stänk bara en noggrann beläggning över din matta, låt den sitta i minst en timme, dammsuga sedan pulvret tillsammans med stinken.

  Gå vidare för att hålla dina sovrumsmattor rena genom att ta bort dina skor innan du går in. Håll dina tofflor precis bredvid dörren så att du enkelt kan glida ur dagskor och in i mysiga - och rena - tofflor istället.

• 04 av 05

  DIY Reed Diffuser

  Visst, du kan köpa en reed diffusor, men de kan vara dyr. Varför inte göra din egen istället? Allt du behöver är en glasburk eller vas med en smal topp, flera bambu kebabspettar, en kvart kopp sallad mandel- eller safflorolja och 15 till 20 droppar din favoritoljaolja - välj dem som hjälper dig att sova, till exempel lavendel, jasmin, vanilj eller sandelträ. Rör bäraren och eteriska oljor tillsammans i burken, ordna spettarna till en "bukett" och sätt in diffusorn på nattduksbordet. Var tålamod - det tar en dag eller två för doften att ta sig upp på spettarna.

• 05 av 05

  DIY luftfräschare

  Kanske är en reed diffusor inte din sak, men du vill fortfarande fräscha ditt sovrum med en behaglig doft som inte är gjord av lungirriterande kemikalier i en burk. Oroa dig inte - du kan göra din egen luftfräschare från naturliga ingredienser. Du behöver en ren sprayflaska, en kopp destillerat vatten, tre matskedar skräp alkohol (du kan använda vodka om du föredrar) och minst 20 droppar av dina eteriska oljor. Använd en enda doft eller kombinera avslappningsförbättrande oljor som bergamot, lavendel, kamomill, vanilj eller ros. Blanda enkelt ingredienserna i sprayflaskan och njut!