De flesta har upplevt den pinsamma situationen för någon som oavsiktligt passerar gas eller släpper ut högt belch i ett stort antal människor. Det skapar en av de besvärliga ögonblicken där ingen vet vad man ska göra, var man ska se eller vad man ska säga. Kom alltid ihåg att det här ögonblicket kommer att passera och glömmas av alla, men den som det hände, så gör det inte så mycket.
Fråga: Vad ska jag göra när någon passerar gas?
Det finns bara något om ljudet av passande gas som gör att de flesta människor naturligtvis vill skratta. När du är ute i allmänhet kan du cringe när någon annan släpper ut ett ljud som skulle få dig att springa i förlägenhet.
Inuti ditt privathem och bland din familj kommer du och kan fortsätta hantera dessa situationer på samma sätt som du alltid har. När allt kommer omkring, kommer dessa människor att älska dig oavsett vad, så du kan låta din bevakning utan förlägenhet. Inse dock att barn tar sina ledtrådar från vuxna i sina liv, så du kanske vill upprätta några riktlinjer och leda med exempel så tidigt som möjligt i sina liv.
Vad ska man göra
Svar: Passande gas är en vanlig kroppsfunktion. Som sagt, i amerikansk kultur, betraktas det som oförskämt beteende i artigt företag .
När det är med vänner, samarbetspartners eller främlingar är det bäst att ignorera någon uppenbar flatulens.
Detta skulle inkludera böjning och / eller burping. De flesta vet att de säger ursäkta om de borstar eller böjs högt, men passerar gas har mer en stigma och är lite svårare att navigera. Om någon har passerat gas och lukten är överväldigande behöver du inte nämna det eller kommentera. Om du inte kan stå på lukten eller känna att du kan skämma bort personen mer än han eller hon redan är, ursäkta du dig själv från rummet för ett ögonblick, andas lite frisk luft och komponera dig innan du återvänder.
Om du är person med gas bör du försöka hålla det om möjligt tills du kan komma till toaletten, utomhus eller åtminstone bort från andra. Om du råkar ha en glid som alla hör, kanske du vill säga något som "ursäkta mig" eller "jag ber om ursäkt. Det verkar som att min mage är upprörd i eftermiddag."
Vad jag ska säga
Fråga: Ska jag säga något när någon burps?
Svar: Någon kroppsfunktionsstörning kan skämma bort någon, så gör ditt bästa för att ignorera det och fortsätta. Men om personen ber om ursäkt eller säger, "Ursäkta mig," acceptera ursäkten och fortsätt. Gör aldrig en oförskämd kommentar som kan skämma bort eller förnedra personen. Motstå trängseln att göra ett skämt eller fortsätta om situationen, oavsett hur stor frestelsen är. Chansen är att personen är generad nog utan ytterligare kommentarer.
Personligt ansvar
Om du är utsatt för matsmältningsproblem som kan göra att du behöver burp eller passera gas, undvik de livsmedel som vanligtvis orsakar problem. En annan sak som du kanske vill överväga bär en matsmältningsprodukt eller naturliga livsmedelsenzymer för tider när ditt system kan förråda dig och skapa ett besvärligt ögonblick.
Gasproducerande livsmedel
Det finns vissa livsmedel som du kanske vill undvika om du kommer att vara i en offentlig, social eller professionell miljö där ett högt matsmältningsbuller kan skämma bort dig.
Dessa inkluderar men är inte begränsade till broccoli, bönor, kål, spritar, äpplen, päron och kolsyrade drycker. Ibland kan tuggummi orsaka gas om du sväljer luft medan du tuggar.
Om du är på en middag där gasproducerande livsmedel serveras, tugga dem noga och ät långsamt för att minimera obehag och sannolikhet för att skämma bort dig själv. Känn inte som om du måste äta varje sista bit.
Förhindra förlägenhet för andra
Om någon som är med dig passerar gas eller burps, undviker du att skratta eller kommentera. Ibland kan ett nervöst skratt fly. Om detta händer, rensa halsen och styra samtalet mot ett mindre pinsamt ämne.
Redigerad av Debby Mayne