För att hitta säkra, effektiva naturliga insektsmedel som är ett alternativ till DEET måste du repa under ytan. Förutom den vanliga greenwashing och annan marknadsföringshype hittar du massor av motstridiga uppgifter, liksom några ganska sketchiga, rädslabaserade "vetenskapliga rapporter".
Det finns två huvudtyper av repellenter: konventionella repellenter innehållande syntetiska kemiska föreningar och "biopesticid" -avstötningsmedel som innehåller naturliga, växtbaserade föreningar.
Vanliga typer av Insect Repellents
Av de fyra ingredienserna som erkändes som effektiva insektsmedel, är de två första konventionella repellenterna, och de två sista anses biopesticider:
- DEET
- Picaridin
- Citron eukalyptusolja
- IR3535
Det finns också dussintals andra växtbaserade oljor som betraktas som effektiva repellenter (citronellaolja, rosmarinolja, kanelolja, etc.). De flesta studier har visat att dessa inte fungerar bra eller behöver återappliceras så ofta - var 20: e minut i vissa fall - att de bara inte är praktiska att använda. Du kan ibland hitta dessa växtbaserade oljor tillsatta till repellenter som innehåller andra, mer effektiva ingredienser.
Är konventionella insektskyddsmedel säkra?
DEET har använts av allmänheten som ett bugmedel sedan 1957. Så länge det används som använt, har DEET varit ansett säkert av grupper som American Academy of Pediatricians och de amerikanska centrum för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder.
Men "använd-som-riktad" användningsanvisningar kräver att DEET tvättas av huden efter att ha kommit inomhus, liksom andra specifika saker (kom inte nära munnen eller barnens händer, etc.). Det finns rapporter om biverkningar av DEET, inklusive anfall och hudutslag, även om dessa är sällsynta.
Det finns också några bevis på att omfattande, långvarig exponering för DEET är förknippad med högre frekvenser av sömnlöshet, humörsjukdomar och nedsatt kognitiv funktion.
En studie från augusti 2009 från Frankrike fann att DEET kan ha en toxisk effekt på nervsystemet hos däggdjur såväl som insekter. Denna störande upptäckt ifrågasätter den antagna säkerheten för DEET, världens mest använda insektsmedel.
Picaridin är ett annat konventionellt insektsmedel. Efter år med framgångsrik användning i Europa och Australien introducerades den i USA 2005. Högt effektiv och allmänt erkänd som säker är picaridin den aktiva ingrediensen i Cutter Advanced Insect Repellent och Avon Skin-So-Soft Bug Guard Plus Picaridin.
Både picaridin och DEET antas ha försumbar effekt på den naturliga miljön. En fördel som dessa två kemiska föreningar har över några växtbaserade insektsmedel är deras effektivitet vid avvisande, inklusive de som bär Lyme-sjukdomen.
Biopesticid eller Naturliga Insektskyddsämnen
Biopesticid eller naturliga insektsmedel (ibland kallade "botaniska" eller "växtbaserade") har visat sig vara lika effektiva som de som innehåller syntetiska kemiska föreningar som DEET. Kom ihåg dock att "naturligt insektsmedel" inte alltid betyder säker, så du bör använda växtbaserade insektsmedel så försiktigt som någon annan. Följ anvisningarna - och din sunt förnuft - när du använder någon potentiellt skadlig produkt, särskilt när barn eller gravida är involverade.
Olja av citron eukalyptus är en potenta repellent, effektiv mot myggor, rådjur och andra skadedjur. Det finns också en syntetisk form av citron eukalyptusolja som kallas PMD som också är effektiv. Båda dessa föreningar finns i flera märken av repellenter som marknadsför sig själva som naturliga. Föräldrar bör notera att citron eukalyptusolja inte anses vara säker för barn under tre år.
Även om det låter robotiskt, är IR3535 en växtbaserad förening som har använts i Europa i årtionden som ett insektsmedel. Det fungerar bra mot myggor, bettande flugor och fästingar, och finns i Avon Skin So Soft Plus IR3535 och andra produkter.
DIY Natural Insect Repellents
Om du är fast besluten att undvika kommersiell repellent, kan du försöka göra din egen hemma. Det finns dussintals recept för Do-It-Yourself-insektsmedel som finns tillgängliga på Internet. innehåller mest en bas av alkohol eller en "bärarolja" och en eller flera av följande ingredienser:- Cedarwood olja
- Tea tree oil
- Geraniumolja
- Rosemaryolja
- Citrongräsolja
- Citronellaolja
- Eukalyptusolja
- Kanelolja
Dessa kanske inte är lika långvariga som kommersiella förberedelser, så planera att återanvända dessa repellenter en eller två gånger i timmen. Och var medveten om att människor såväl som insekter kan ha ett negativt svar på dessa oljor - hudutslag och andra reaktioner har varit kända att inträffa.
Andra sätt att hålla buggar i bukten
Naturligtvis finns det gott om icke-kemiska sätt att undvika myggor och andra skadedjur. Att bära långärmad skjortor, byxor i stället för shorts och skor istället för sandaler kommer att motverka många buggar. Även om dessa inte verkar vara bra alternativ i varmt sommarvädret, är tunna, löstagbara kläder ofta lika bekväma och har den dubbla fördelen att du undviker solbränna och UV-skador på huden. En annan solskyddad modetips - en bredbredd hatt - fungerar bra för att hålla buggar borta från ditt huvud.
Försök att använda en fläkt för att avvärja myggor - de kan inte stå en vind - och stanna inomhus under högsta myggtid, vanligtvis skymning timmar genom tidigt på morgonen. Undvik också att använda parfym, doftande tvål eller cologne, eftersom dessa skickar ut "All You Can Eat Buffet" -signalen till myggor och andra bettande insekter - även doftduk mjukgörare och torkdukar har blivit inblandade som bugmagneter.