Medan det finns en perfekt kudde ute för alla finns det ingen kudde som är bäst för alla, så många alternativ finns i kudde stil och fyllning. Du sover mest med den som håller ditt huvud ordentligt anpassat till din ryggrad, men lägger inte för mycket på axlarna eller överkroppen. Ett av följande val ska vara rätt.
01 av 08
Memory FoamUtvecklat av NASA för att skydda astronauter under rymdresor, mögelskummet formar sig till dina konturer för det ultimata stödet. Detta gör det till ett bra val för alla med nacksmärta, överkropps styvhet och ömhet, eller axelproblem.
Vad du kommer att älska : Memory skum ger utmärkt dämpning och stöd för sidosvängar eller baksidor. Det är allergivänligt, så passande för dem med allergier också. Ventilerat minne skum håller dig lugnt och bekvämt, och är inte lika fast som mer traditionellt skum.
Potentiella problem : Memory foam kan vara varmt, och vissa människor tycker det är för fast för komfort. Det är också tungt, och ibland har det en obehaglig lukt för de första dagarna. Medan minnesskummet är naturligt hypoallergena, är det inte maskinvaskbart.
02 av 08
GåsdunMjuka och molniga, riktiga gåsockor är en lyxig behandling för dem som gillar en formbar, lätt kudde som anpassar sig till alla sovlägen. Medan duck-fjäderfyllning är billigare än gås ner, löper du risken att bli knuffad av en quill som knuffar genom kudden. Men det finns ingen oro för det med en riktig kudde.
Vad du kommer att älska : Ner kuddar är väldigt lätta och väldigt mjuka. De är varma men inte varma, och det finns inget rostigt ljud som du ofta hittar med fjäderkuddar. Down är utmärkt för magsvängare eller den som föredrar mindre loft och fasthet i kudden.
Potentiella problem : Om du är allergisk mot nacke eller fjädrar är det självklart inte kudden för dig. Down ger inte mycket stöd, så det kan inte vara bekvämt för ryggen eller sidosvetsarna, eller de som har nacke eller övre extremitetssmärta. Ned är också en av de dyraste kuddefyllningarna, och vissa kräver kemtvätt.
03 av 08
PolyesterDen vanligaste syntetiska fyllningen för kuddar, polyester är mjuk och snygg, men ger inte alltför stort stöd. Det är billigt och tvättbart, men det är ett bra val för barn eller tonåringar.
Vad du kommer att älska : Polyester-fyll kuddar är mycket bekväma när de används som ryggstöd vid läsning i sängen. Stödet är måttligt, vilket gör dem till ett bra val för back sleepers.
Potentiella farhågor : Om du gillar ständigt stöd, gör du det bättre med en annan typ av kudde. Polyesterfyllning tenderar att platta ut över tiden och blir ibland klumpig.
04 av 08
LatexMer än någon annan kudde fyller, folk älskar antingen latex eller de hatar det. Natur latex är gjord av gummiträdet och är naturligt antimikrobiellt. Stödet är fast men ändå matt och latex kan formas men ändå utan att "skumma" känslan av minnesskum. Det bästa ordet för att beskriva en latex kudde är "hopp".
Vad du kommer att älska : Latex är väldigt stödjande och håller sitt loft utan att platta eller klämma runt ditt ansikte. Det är ett bra val för dem som har ont och smärta i överkroppen, och det håller inte kroppsvärmen som minneskum ofta gör. Latex är mycket slitstark, och din latexkudde kommer att vara längre än de flesta andra typer.
Potentiella farhågor : Vissa människor gillar inte den springande känslan av latex eller finner det för svårt. Latex är en av de dyrare pillow fyllningarna och tenderar att få en lukt för de första dagarna. Det är också mycket tungt och kan inte tvättas.
05 av 08
Shredded Memory FoamDet nya barnet i blocket, strimlat minne skum ger ett fast stöd av solidt minne skum, men är mycket mer andningsbart, justerbart och formbart än traditionellt skum.
Vad du kommer att älska : Du kan tunna eller fluffa krossat minneskum till bara det högsta loftet för din sovkomfort, så det är perfekt oavsett vilken sömnposition du föredrar. Det är inte varmt som traditionellt skum, och det är hypoallergena och dammmitt resistenta. Och till skillnad från traditionellt minne skum, kan du maskin-tvätta shredded skum kuddar.
Potentiella farhågor : Strimlat minne skum är underbart för nästan alla, men var medveten om att det kan ha en lukt för den första dagen eller två, och det är ofta platt eller klumpigt när de köps in, men fluffar rakt upp en gång bort från förpackningen.
06 av 08
BokhvedeskrovMycket populär i Asien, en bokhvetskropps kudde känns som en beanbag. Du kan justera kudden till något loft eller fasthet som du gillar, vilket gör den lämplig för alla sovlägen. Dessa kuddar ger starkt stöd, och är utmärkt för personer med nacke, axel eller övre ryggsmärta.
Vad du kommer att älska : Buckwheat skrov kuddar är ultimata i justerbarhet - bara fluff eller slät efter dina önskemål. Du kan ta bort eller lägga till skrov för att justera taket och fastheten ytterligare, om så önskas. Skroven håller inte värme, och kudden stiger inte upp runt ditt ansikte så ofta som det ofta gör.
Potentiella farhågor : Boveteckets kuddar är mycket tunga och skroven gör ett krusande ljud med rörelse, vilket vissa människor tycker lugnande och andra anser vara irriterande. Skroven tenderar att bryta ner över tiden, vilket gör kudden mindre stödjande. Kuddmaskinen är inte heller tvättbar.
07 av 08
KonturInte en typ av kuddefyllning, men en form är konturkuddar ofta rekommenderade av kiropraktorer för patienter med nacke och ryggsmärta. Designen "kullar och dal" hjälper till att ordna ryggraden ordentligt medan du sover och lindrar trycket på nacken.
Vad du kommer att älska : Eftersom de två "kullarna" på kudden är olika höjder, kan du välja den som bäst passar din nacke. Konturkuddar ger ett stabilt stöd, men är inte alltför hårda, så de flesta tycker att de är bekväma.
Potentiella farhågor : Konturkuddar är bara för bak- eller sidosvängare, så det här är inte kudden för dig om du föredrar att sova på magen. Vissa människor kan inte anpassa sig till kudden, eller tycker inte om att det är bekvämt. Det är ibland svårt att hitta kuddar för konturkuddar.
08 av 08
Småbarn storlekLilla huvuden behöver också bekväma kuddar. Din barn eller barnbarn kommer glatt att flyga till nollstället med en kudde precis rätt storlek för en barnbarn och ett barnbarn.
Vad du kommer att älska : Standard-kuddar är typiskt omkring 20 "x26", men pjäven storlek är en nedskalad 13 "x18". Det är maskin tvättbart och allergivänligt, så ingen oro över spill eller snifflar. Och inte bara är det perfekt för daghem, resor till mormor eller tupplurar i bilen, du kanske vill ha en egen för att resa.
Po tentiala bekymmer : Det är inte alltid lätt att hitta kuddar i småbarnsstorlek, men i allmänhet hittar du dem på barnkammaren i butiker som Target eller Walmart eller online på Amazon.com.