Våra sovrum är avsedda att vara våra hamnar, men kemikalierna inuti stör denna fredliga zon där vi går för att ladda våra batterier. Formaldehyd från mattstöd och isolering, bensen från färger eller lösningsmedel och trikloretylen från kemtvätten som hänger i våra garderober förorenar vår luft och minskar sömnkvaliteten vi behöver vara produktiva. Energibesparing praktiserar ytterligare fällning inaktuell luft, eftersom vi försöker plugga alla sprickor och sprickor, genom vilka frisk luft annars skulle kunna tränga in.
En vacker lösning på dessa luftkvalitetsproblem i sovrummet är tillägget av levande krukväxter . Studier visar att växtens löv och rötter tar upp föroreningar och förvarar dem i sina vävnader. Även de mikroorganismer som finns i marken kan absorbera föroreningar som lösningsmedel och cigarettrök. Oavsett om ditt hem är översvämmade med naturligt ljus eller lita på lampor och scones för belysning, finns det en hushållsplanta som kan trivas i ditt sovrum och fräscha upp det för en bättre sömn.
01 av 10
Fred LilyFredlilja ( Spathiphyllum genus) är en av de mest varaktiga och populära krukväxterna till sovrummet, och med goda skäl: det glänsande löv trivs i höga eller låga situationer, och rötterna tolererar en mängd olika bevattningsvanor. Om ditt rum har ett fönster, placerar friliggsliljan i närheten ökningen av de vita, blomstrande spåren, som uthärdar i veckor. Fredliljor tar gissningen ur vattning , genom att blöta när de är törstiga och snabbt sänka sig med en drink. Om ditt rum är mörkt och blommande verkar osannolikt, plocka upp en frililja med blomstrande lövverk som "Domino".
02 av 10
Parlor PalmLopppalmen ( Chamaedorea elegans ) växer delvis till full skugga i sitt inhemska Guatemala, vilket är anledningen till att du kommer se dessa exemplar blomstra i kontor, gallerior och andra inomhusutrymmen med lite eller inget naturligt ljus. I själva verket kommer för mycket ljus att bränna lövpalmsbladet, så håll den här växten borta från ljusa fönster i sovrummet. En plats nära ett ångbad som ger en fuktighetsförhöjning är idealisk och kommer att avvärja skadedjur som spindmider som sprider sig vid torra förhållanden.
03 av 10
Engelska IvyDen ikoniska formen av murgröna har blivit duplicerad på varje hushållsobjekt från rätter till duschdraperier. Som en utomhusväxt kan Hedra helix uppträda aggressivt och skicka klamrande tendrils över strukturer och upp trädstammar. Du kan dock dra nytta av murgrönaens spridningstendenser i sovrummet och träna dina vinrankor över en liten trellis, hoop eller topiary form för att skapa ett levande konstverk. Blomstrande i alla lätta situationer ser de efterföljande vinrankorna av murgröna sig attraktiva i hängande korgar eller draperas över ett sidobord. Växter gör det bra med lite vattning, och kommer att överleva en veckolång semester utan en hicka. Lägg till en kräm med grädde med blandade sorter som "Gold Dust" eller dvärgen "Mini Adam."
04 av 10
Snake PlantTunnel-smeknamnet "svärmor-växt" gör inte rättvisa mot detta skulpturala, kraftfulla husplanta. Sansevieras läderartade blad har anpassat sig för att överleva de hårda förhållandena i Västafrika, där jorden är dålig och regn är oregelbundet. Du behöver inte ta itu med röriga droppe löv eller komplicerad beskärning med ormplantan; bara vattna det varje par veckor. Om du repoterar den långsamma odlaren, var noga med att ge en behållare med dräneringshål, eftersom ormen växer i stående vatten.
05 av 10
Corn PlantKornväxter ( Dracaena-doftar ) ger husägare utseendet på ett träd utan de obestridliga höjdproblemen som följer med ett träd som har odlat sitt utrymme. Långa, glänsande lämnar toppstammar, en väsentlig växt som fungerar som ett stiligt ankare i sovrummets hörn. Kornväxter tolererar skugga men kan till och med producera vita blommor på en solig plats.
Även om dess namn antyder annars är majsväxan giftig och bör inte hållas runt nibbling-husdjur eller nyfikna barn.
06 av 10
Gerber DaisyGerber daisy är en eterisk växt för de flesta människor. Förvänta dig inte att den här sydafrikanska indianen uthärdar alla slags förolämpningar som en ormplantage eller philodendron skulle göra. Tänk på Gerber daisy på samma sätt som du kanske tänker på ett mycket långvarigt klippt blommarrangemang: tillfälligt ögonsocker som så småningom måste bortskaffas. Gerber tusenskönor är bortskämda och coddled i växthusförhållanden som bara inte kan replikeras i en normal sovrum inställning. Men det är värt fem dollar att ha en växt med sådana perfekta, livfulla blommor att ge sitt uppmuntrande till ditt nattduksbord. Medan det varar, kommer det även att göra ett bra jobb att ta bort spår av organiska föroreningar från luften.
07 av 10
Fiddle Leaf FigFickelövfigen (Ficus lyrata) är en av de trendigaste krukväxterna runt, med tanke på det frekventa utseendet i hemmetidningar och bloggar. Dess stora löv är dess fokus, så att ge rätt ljus är viktigt för att hålla din växt frodig i sovrummet. Finnelblad fikon trivs i djungelens skuggiga underjord, men lite indirekt ljus från ett östfönster är välkommen att hjälpa dessa växter att trivas. Ställ in ditt fjäderblad fikon på en platta med stenar fyllda med vatten för att öka fuktigheten i växtens närhet. Kort sagt, gillar fiddle leaf figen allt i mått: ljus, vatten och temperatur. För mycket eller för lite av dessa delar kommer att orsaka att din växt kämpar.
08 av 10
PhilodendronKlassiska filodendroner är lika relevanta nu som de var på 1970-talet för personer som letade efter en icke-noga sovrumstillverkning. De är lika glada släpade från en hängande korg i hörnet eftersom de stjäl strålkastaren som ett trelliserat prov. Philodendroner tolererar ett brett utbud av ljus, men kan bli lite slöta om förhållandena är för svaga. Mindre är mer när det gäller bevattning, och du kan enkelt rota nya växter i en vas med vatten om du väljer att sprida mer växter till en samling.
09 av 10
SpindelväxterLåt personalen hos spindelväxan ( Chlorophytum comosum ) införa ditt sovrum med roligt och friskt luft. De flesta känner till spindelväxeln, även känd som flygplanets växt, från förmågan att producera flera "valpar" på stammar som darlar från moderplantan. Du kan välja att lämna dessa babyväxter på plats, eller klippa dem och repot för gåvor eller andra rum. Spindelväxter växer i alla slags ljus med medelfuktighet. Om bladspetsarna blir bruna, samla regnvatten för att bevattna dina spindelväxter, eftersom de är känsliga för fluoriden i kranvatten.
10 av 10
Aloe VeraDe köttiga bladen av aloe vera ( Aloe barbadensis ) växter behöver en ljuspunkt i sovrummet, men kommer inte att bry dig om du glömmer vattnet i några veckor. Aloe vera-växter producerar förskjutningar som du kan ta bort för att starta nya växter, som kan fungera som ersättare om du tar bort löv för att skörda den helande gelén för skärningar och solbrännskador.