Den typ av livsstil vi väljer är viktig för vår övergripande livskvalitet. Från de produkter vi väljer att köpa till de platser vi väljer att leva. När vi funnit vad som fungerar, flyttar vi vår energi till andra delar av vårt liv som behöver uppmärksamhet och, med våra beslut, lägger vi de tidigare bestämda områdena på auto-pilot. För de av oss som inte växte upp i ett hem med fokus på att göra hälso- och jordmedvetna beslut, kan övergången till att välja säkrare produkter och mindre konsumtiva vanor känna att det kommer på bekostnad av ett stort offer.
Det kan tyckas som om offren är både bekvämlighet, effektivitet och kostnad - vissa människor antar även att ekologiska livsmedel smakar sämre än sina konventionella motsvarigheter helt enkelt för att de är "friska". Även utan antaganden att övervinna kan det ta lite tid och ansträngning att skapa ny vana och det kan göra lusten att förändras verka för komplicerad och oöverstiglig.
Den goda nyheten är att det kan vara så enkelt att göra gröna livsstilsförändringar som du vill att den ska vara. Börja med enkla byte och, när du är redo, gå vidare till större saker. Och inget av det måste vara komplicerat eller dyrt. Som med vad som helst, finns det sätt att göra det på en budget - eller ha kul och gå ut. Från personligvårdsprodukter till sätt att gröna ditt hem kan du hitta produkter och metoder som kan möta dig där dina behov är. Låt oss titta på några av de enklare sätten att du kan uppnå dina mål utan att spendera en förmögenhet att göra det.
DIY så mycket som möjligt
Vem säger att varje produkt i ditt hem måste köpas från hyllan?
Det var en tid då lukten av blekmedel, syntetisk tall eller ammoniak var synonymt med "ren" men det är inte längre fallet. Inte bara är de flesta kommersiellt tillgängliga rengöringsmedel giftiga, men de är också ganska dyra.
För pennor på dollarn kan du skapa egna rengöringsmedel som också fungerar bra, lämnar inte brutto rester, och får dig att känna dig bra om att göra något bra för ditt hem och din hälsa.
Kolla in några av våra favoritartiklar för grön rengöring nedan!
- 10 mest effektiva miljövänliga städare
- Tips för att rengöra ditt badrum naturligt
- Topp 5 sätt att djup rengöra dina mattor utan kemikalier
- Fantastiska hemlagade tvättmedel
- Topptips för djuprengöring av ditt hus
- 7 tips för att naturligtvis ta hand om träskärbrädor
- 8 fantastiska användningsområden för syreblekmedel
Förutom rengöringsprodukter kan du också göra några av dina favorithushållsartiklar genom uppcykling och du kan till och med kunna göra några bra personligvårdsprodukter som nedan:
- Hembakade naturliga sminkrecept
- DIY tänder Whitening Products
- Hur man gör din egen hemlagad örtschampo
Hoppa över bilen från tid till annan
Bilar är mycket effektiva och nödvändiga - vi vet alla det, men det är inte alltid nödvändigt för allt och du kan finna det bra för din hälsa för att hoppa över motorerna också! Välj att gå eller cykla och du kan enkelt spara utsläpp och smyga i den rekommenderade 30 minuters fysisk aktivitet om dagen.
Mindre luftförorening och ett hälsosammare hjärta är ganska stora effekter från ett enkelt beslut att hoppa över bilen för en kort resa, eller hur? Vandring kostar ingenting, och en cykel kanske inte heller om du redan äger egen. Hur som helst, vi är säkra på att det kommer att löna sig i gasbesparingar på nolltid. Om du vill spara mer om utsläpp kan du till och med överväga att skippa gas helt med ett elbil. Låt oss omfamna förändring, särskilt när det hjälper till att förbättra vår övergripande livskvalitet.
Få in i återanvändningsvanor
Återvinning handlar inte bara om plast och papper. Dessa saker är naturligtvis viktiga, men det kan vara så mycket mer. Mat (kompostering), upcycling, donering etc. Återvinning kan kosta dig lite till ingenting att göra och kan till och med spara pengar på lång sikt.
Använd skopor eller billiga papperskorgar för att ställa in behållare om ditt centrum kräver sortering.
Du kan spara aluminium och andra metaller för att ta till ett lokalt skrotcentral för lite extra förändring. Det tar en bra bit att lägga till allt väsentligt, men varje bit hjälper.
Kompostering är ett annat bra sätt att återvinna. Genom att använda matskrot kan du skapa kvalitativa näringsämnen till din trädgård - även en behållare. En kvalitetskompost kan köpas till under 80 kronor, eller du kan till och med göra din egen med gratis pallar.
Beroende på var du bor och vad dina skräp- och återvinningsavgifter är, kan du spara pengar varje månad genom att lätta ditt veckovisa och månadsavfall.
Spara pengar genom att växa Veggies hemma
Det finns säkert sätt att spara på ekologiska livsmedel i mataffären, som att köpa under säsong och / eller till salu, men trädgårdsarbete är också ett bra sätt att spara pengar och komma i kontakt med din mat. Du kan till och med finna att det hjälper dig att sänka din stress. Frön är i allmänhet billiga, och du kan eventuellt skörda din egen för det följande året eller få dem fritt från byten.
Börja med lätt att växa sorter för de största brasarna och lär dig när du går. Trädgårdsarbete kan göras för nästan gratis, men det kräver lite armbågsfett.
Här är några av våra favorittips för att komma igång:
- Så här startar du en permarkulturträdgård
- Ekologiska Hantverkstips för Effektiv Bekämpning
- Odla dessa 3 helande örter för att hålla doktorn borta
Hemlagade måltider
Tala om att odla din egen mat, är ett bra sätt att vara mer grön att begränsa konsumtionen av kommersiellt odlade livsmedel. Har du någonsin sett en fabriksgård? De är inte vackra, och inte heller är det mesta av maten som kommer från dem. Försörjningskedjan drar enormt ut på jordens resurser och resultatet är ofta en över bearbetad livsmedelsprodukt som är dyr och ger liten eller ingen värde.
Från middagar till luncher (som kan packas!) Kan du spara ett paket och göra ekologiska alternativ normen mycket enklare. För att ge dig mer bang, vill du också titta på din metod för förberedelse. Arbeta för att fasa plast ut ur köket - speciellt när det kan komma i kontakt med varma livsmedel (gräva plastspateln, skedar etc.) och välj rostfritt, bambu eller trä.
Medan du är på den, hoppa över non-stick beläggningar (som har kopplats till en mängd olika hälsoproblem). Med lite övning kan du laga allt, utan pinne, i rostfritt eller gjutjärn.