Undrar du någonsin vad du ska göra när du vill träffa träffar? Eller är du inte säker på vad du ska säga eller göra när någon annan släpper ut högt achoo ? Är du osäker på rätt etikett relaterad till nysning? Du är inte ensam. Här är några saker att överväga om du är sneezaren eller någon som utsätts för nysning.
Fråga
Vad ska du göra när någon nysar?
Många människor i Amerika svarar genast genom att säga, " Gud välsigne dig ", en tradition som har sitt ursprung i olika antika föreställningar och myter, allt från antika grekiska kulturer till 1400-talets amerikanska overtro.
Några människor tror att när någon nysar utvisar de faktiskt en synd eller en ond ande. Ännu har andra blivit undervisade om att personens hjärta faktiskt stannar i en ny stund för en sekund. Det finns många fler traditioner och myter om nyser, men sanningen om dem kan hjälpa dig att formulera ett lämpligt svar.
Svar
I själva verket är en nysning kroppens reaktion på allergener och irriterande ämnen. Syftet med nysning är att utvisa slem som innehåller främmande partiklar eller irriterande ämnen och därmed rensa näshålan. Nysning är därför potentiellt skadlig för de inom nära avstånd av nysen, eftersom de sprutas med bakterier som kan göra dem sjuka, eftersom den genomsnittliga nysen innehåller uppåt av omkring 100.000 smittsamma luftburna droppar.
Vad ska man göra när andra människor nysnar
När någon nysar är det helt acceptabelt att du viker åt sidan för att skydda dig från sprayen.
Du kanske också vill fråga om de är okej eller om du kan hjälpa dem på något sätt. Till exempel, om du har en hanky eller vävnad, kan du välja att erbjuda den till sneezer. Efter nysnande attacken, ta förebyggande åtgärder genom att tvätta händerna och någon annan del av kroppen som kan ha varit inom spridningsområdet.
När du känner dig som en nysnö
Om du är den som ska nysa, se till att du täcker din mun och näsa, för att du inte gör det är oförskämd och respektlös mot andra människor runt dig. Här är några tips på det mest artiga sättet att nysa:
- När du känner en nysning kommer du fram till en vävnad så fort som möjligt, om du inte har en. I så fall vänd dig bort från andra människor och nysa i din ärm eller din arms skurk.
- Om du nysar mer än två eller tre gånger, lämna rummet eller det område där det finns människor. Det här är inte alltid möjligt, till exempel tider när du flyger eller på en hiss. Gör allt du kan för att vända dig bort från människor och täcka näsan och munnen.
- Om någon ger dig en engångsvävnad under en nysnos, ska du inte lämna tillbaka den till dem. De behöver inte eller vill ha dina bakterier. Istället kasta den i närmaste soptunna så snart du är klar med den.
- Om du behöver blåsa näsan, lämna området för att förhindra att andra utkämpas av det äckliga ljudet.
- Tvätta händerna så snart som möjligt efter avslutad nysning för att förhindra att bakterier sprids till andra.
- Säg, " Ursäkta mig " när du avslutar nysning. Om någon säger "Gud välsigne dig" eller "Gesundheit" tacka personen.
Förhindra nysning
Även om det inte finns några garantier för att du aldrig kommer nysa igen, vidta försiktighetsåtgärder för att begränsa antalet gånger du gör det. Följ dessa tips:
- Undvik fysisk kontakt med alla som har influensa eller förkylning .
- Tvätta händerna efter att ha rört knoppar eller något annat på offentliga platser.
- Eliminera allergener som damm, husdjursdander eller något annat som du misstänker kan vara den skyldige som orsakar att du nysar.
- Vila mycket.
- Ät näringsrik mat för att hålla sig frisk. Ladda upp på frukt och grönsaker.
- Håll hydratiserad. De flesta hälso- och sjukvårdspersonal rekommenderar åtminstone åtta ounce glas vatten per dag.
Om du redan har börjat nysa men inte kan stoppa, här är några knep som kan hjälpa till att stoppa attacken:
- Blås näsan.
- Krama näsens bro.
- Tryck på området under näsan fast men inte tills det gör ont.
- Kittla din muns tak med spetsen på tungan.
Redigerad av Debby Mayne