Hur färg påverkar din barns hälsa och lycka
Att välja barnkammarfärger för barn kan vara knepigt. Hoppas att fly från det vanliga rosa eller blåmotivet, hoppas många föräldrar in i färgvärlden med lite mer än ett infall och en bön. Trots allt är färgval inte exakt en vetenskap, eller hur?
Det är faktiskt det. Bara fråga armén av marknadsföring execs som har hällt miljoner in i forskningen.
Psykologiska studier, som första gången gjorts av reklamföretag, föreslår att färger kan påverka humör och beteende, stimulera hjärnan och kroppen och även påverka din lilla hälsa.
Marknadsexperter har använt dessa resultat till sin fördel i årtionden. Inredningen på ditt gym, ditt dagspaj och till och med din favorit burger gemensamma har specialdesignats för att påverka allt från din attityd till din aptit. Men färgpsykologi kan användas för att påverka mer än bara din plånbok. Vetenskapliga studier har också funnit att exponering för vissa färger kan förbättra sömnsvanor, öka minneskraften och till och med förbättra akademiska prestanda - utmärkta fördelar för växande sinnen och kroppar.
Oavsett om du planerar en plantskola eller ger ditt preteen rum en välbehövlig uppdatering, kan din design dra nytta av lite psykologiskt ingripande. Innan du öppnar den målarburken, ta en stund för att överväga de psykologiska effekterna av ditt färgval.
Färgpsykologi 101: Vilken färg kan göra
Olika färger kan ha olika effekter på sinnet och kroppen. Undrar vad din favoritfärg kan göra för dig?
Här är en snabb sammanfattning av de potentiella fördelarna och nackdelarna för varje färgfamilj.
Varma färger:
I allmänhet framkallar varma färger lycka och komfort, vilket skapar intimitet genom att göra stora, öppna ytor känns lite mysigare. Djärva nyanser av rött, orange och gult kan stimulera sinnet och ha en energiserande effekt på kroppen.
Även om detta är fördelaktigt för tillväxt och utveckling, är det inte mycket av en fördel när det gäller den nattliga bedtime-uppvisningen med din genomsnittliga, alltför energiska toddler. Således används varma färger bäst i moderering.
I stället för att måla ett helt rum med en djärv röd eller ljusgul, försök att måla en enda accentvägg och binda i några matchande tillbehör. Du kan också överväga att kombinera varma färger med kallare nyanser för att skapa balans och mildra eventuella negativa effekter.
Röd
Rik och starkt känslomässig, röd exciterar och stimulerar kroppen, ökande hjärtfrekvens, blodtryck och andning.
Har du en liten idrottsman på dina händer? Vissa studier tyder på att fysiska effekter associerade med färgen röd ökar atletisk förmåga. Men rött är också förknippat med ökad aggression, oförmåga att fokusera och till och med huvudvärk. En del undersökningar tyder på att exponering för den röda färgen kan skada ditt barns akademiska prestanda.
Rosa
Universellt älskad av små tjejer, rockerar rosa empati och femininitet och skapar en lugnande atmosfär. Trots en första lugnande effekt kan rosa bli irriterande över tid, vilket leder till agitation och ångest. Medan din prinsessa kan älska denna rosa nyans nu, var förberedd för att hon ska avvisa den i framtiden.
Gul
Ljus och snygg, gul är förknippad med lycka och motivation. Mjuka, subtila gulor främjar koncentrationen medan ljusare nyanser kan stimulera minnet och öka ämnesomsättningen. Men för mycket gul kan framkalla känslor av ilska och frustration, vilket resulterar i noga, överstimulerade barn.
Orange
Vänlig och välkomnande, orange lånar många av sina föräldrars positiva attribut. Orange har en tydlig social karaktär, inspirerande interpersonell kommunikation och sätter folk på lätthet. Liksom gul kan för mycket apelsin vara överstimulerande, så använd djärva nyanser sparsamt.
Coola färger:
Coola färger har en lugnande effekt på kroppen och kan få ditt barns rum att känna sig rymliga och avkopplande, tänk på öppna himlen och rullande vågor. Men mörka, kalla färger kan framkalla all domen och dysterhet av en övergående storm och bör användas i måttlig utsträckning.
Trots sin lugnande natur, är kalla färger inte särskilt inbjudande och kan låta människor känna sig kalla och reserverade om atmosfären är för stark. För att mildra effekten, para coola färger med krämiga neutrala och klä upp ditt utrymme med mjuka tyger och bekväma tillbehör.
Blå
Exakt motsatt av rött på färghjulet, blått lugnar sinnet och kroppen, sänker blodtrycket, hjärtfrekvensen och andningen och minskar känslor av ångest och aggression. Barn som har problem med att sova eller är benägna att drabbas och andra beteendeproblem kan dra nytta av att spendera tid i en blå miljö. De fysiska effekterna av blått kyler också kroppen, skapar en uppfriskande oas på varma, fuktiga platser.
Lila
Förknippad med visdom och andlighet, lila kombinerar stabiliteten i blått och energin i rött, tar hänsyn till egenskaperna antingen, beroende på skuggan. Lila kan också ha en lyxig känsla och är förknippad med rikedom och royalty.
Grön
Grön symboliserar naturen och främjar därmed en lugn och lugnande miljö. I samband med hälsa, helande och välbefinnande har grön en lugnande effekt på kropp och själ, vilket minskar ångest och främjar koncentration. Exponering för färgen grön kan till och med öka läsförmågan. En studie fann att genom att lägga ett genomskinligt grönt blad ovanpå texten kunde eleverna förbättra sin läshastighet och förståelse.
Lita på dina instinkter:
Medan vetenskapen kan göra användbara generaliseringar, kom ihåg att psykologiska svar är djupt personliga. Du kan känna dig annorlunda om en färg baserad på dina egna kulturella och personliga preferenser, och det är bra. Om din lilla pojke älskar färgen röd, oroa dig inte om negativen. Hjärnan är utformad för att identifiera vad den behöver och gillar och kommer att belöna oss för att följa riktningen. Med andra ord, om din baby är lycklig, är hans hjärna också glad.