Pin Down Clean!
Långskola, gymnasium och högskolenivå Greco-romersk brottning är inte som professionell brottning med all sin glitz och showbiz. Det finns inget fördrag att skämma bort dessa idrottare eller en bagage full av kostymer. Dessa brottare lita på deras styrka och träning ensam. Att hålla brottning uniformer eller singlets ser bra ut behöver inte vara en sådan chore. För de seriösa brottare, här är några tips för att hålla brottning uniformer och skor ser sitt bästa.
Känn ditt brottande enhetligt material
De flesta brottande singlets är gjorda av tungt töjbart polyesterstick eller nät. Tyget är slitstarkt, sträckt för enkel rörelse, och är egentligen lättare att ta hand om än bomull . Det största problemet är luktkontroll eftersom bakteriemolekyler kan hålla fast vid tyget såvida det inte tvättas ordentligt.
Din första flytt: Lär dig Presoak
Presoaking är viktigt för att få din uniform ren och luktfri. Efter träning eller en match, skölj av uniformen i ett verktygsvatten för att ta bort så mycket lös smuts och kroppsjord som möjligt.
Fyll sedan ett stort handfat eller en hink med varmt varmt vatten. Lägg till ca 2 matskedar tungt tvättmedel ( Tide and Persil anses vara tungt och innehåller tillräckligt med enzymer för att skära igenom fet kroppsjord) och en kopp soda för att neutralisera lukt. Låt uniformet suga i minst en timme. Det är ännu bättre om det kan suga upp över natten.
Det är viktigt att veta om vattnet i ditt område är hårt eller mjukt. Hårdvatten innehåller ett överskott av mineraler som gör rengöringsmedel mycket mindre effektiva vid avlägsnande av marken. Om du har hårt vatten och inte har ett mjukgöringssystem, kommer din uniform att bli svårare att rengöra och du måste lägga till lite vattenkonditioneringsapparat i din presoak-hink.
Detta är inte tygmjukmedel; vattenkonditioneringsapparat är ett tillsatsmedel som hjälper ditt tvättmedel att fungera bättre.
Blod svett och tårar
Jag vet att det inte finns någon gråt i brottning (utom på tv), men när det finns blod, använd kallt vatten . Varmvatten kommer bara att ställa upp fläckarna och göra dem nästan omöjliga att ta bort. Förblötningsteknikerna brukar ta hand om några blodfläckar. Inspektera uniformen innan du lägger den i tvätt och behandla eventuella resterande fläckar med en fläckborttagare eller genom att gnugga i lite extra tvättmedel.
Tvätta ensam
Brottning är en en-mot-sport som bygger på individuell styrka och körning. Och precis som idrottaren som leder till mattan ensam borde uniformen också resa ensam eller med andra uniformer genom tvättmaskinen. Tvätta inte uniformen med annan tvätt, särskilt handdukar. Många kläder innehåller bomull eller en bomullsmix. Lintet kommer att gå ut och klämma fast i singletens fibrer. Efter att uniformen har förhandlat, fyll tvättmaskinen med kallt vatten och tvättmedel och tvätta som vanligt . Använd aldrig hett vatten även om uniformen är vit, bokstäverna eller andra trimfärger kan blekna.
Förbud klorblek
Det kan vara frestande att använda klorblekmedel på vita eller till och med gråa uniformer, men det är inte effektivt för polyestertyger och kan till och med skada materialet.
Istället för att bleka och ljusna, använd ett syre eller all-fabric blekmedel (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach eller Purex 2 Färgssäker Bleach är varumärken) och kallt vatten. Följ paketets anvisningar om hur mycket produkt per gallon vatten. Helt nedsänka plagget och låt det suga i minst åtta timmar. Kontrollera vithet och fläckar. Om allt ser bra ut, tvätta som vanligt. Om tyget fortfarande ser matt ut eller det finns fläckar, blanda en ny lösning och upprepa. Det kan ta flera vävningar för att ta bort dullness eller fläckar, men det borde bli snyggare och vitare.
Om du känner att uniformen behöver desinficeras på grund av bakterier , använd pineolja eller fenoliska (Lysol) desinfektionsmedel - ingen klorblekmedel! Glöm inte att tvätta och desinficera gympåsar ofta för att förhindra korskontaminering.
Glöm värmen
Lägg aldrig någon del av en brottning uniform i en torktumlare. Hög värme orsakar krympning, sätter i fläckar och bleknar färger. Häng uniformen för att lufttorka bort från direkt solljus.
Hur man rengör brottning skor
Wrestling skor är dyra och trots att de bara ska bäras inuti, kan de fortfarande bli smutsiga. Börja med att ta bort skosnören och tvätta dem separat för hand i varmt såpvatten. Vätskeformigt diskmedel gör ett bra jobb.
För att rengöra skor behöver du bara varmt vatten och en gammal mjuk trasa. Doppa tukan i varmt vatten och arbeta på ett litet område i taget, torka av skor med cirkulära rörelser. Skrubba inte kraftigt eftersom det kan skada skonmaterialet. Fortsätt att flytta till ett rent område av tyget och skölj det ofta. Låt skorna lufta torr från direkt värme eller solljus. Relace när det är helt torrt.
För hårda luktar och för att förhindra fotsfot , använd en svampspray efter varje slitage. Det är också viktigt att låta skorna torka i frisk luft efter varje slitage.