01 av 10
När det kommer skrivbord är Stående den nya sittningen
Vi vet alla att sitta framför våra datorer i flera timmar kan expandera våra midje och i värsta fall förkorta våra liv. En stående skrivbord kan hjälpa dig att hålla dig frisk. Jag hittade nio kompakta idéer som är perfekta för små arbetsytor. Jag har också tagit med tips och idéer som kommer att få dig ur din plats och fötter.
02 av 10
Denna stående skrivbord är gjord att ta och gå
Letar du efter en bärbar stående skrivbord? Storkstanden är en lätt att bära läkare rekommenderat alternativ som väger bara 4,2 pounds. För att använda, fäst bara på din kontorsstol. När du är klar, viks Storkstanden i en slank 17-tums med 15,5-tums med 2,25-tums rektangel. Skrivbordet passar antingen en 13-tums, 15-tums eller 17-tums bärbar dator, och den kan stödja upp till 50 pounds.
Tips: För att skörda de hälsofördelar som är förknippade med att använda en stående skrivbord behöver du bara gå ur din stol var 20: e minut och stå i minst två minuter.
03 av 10
Denna stående skrivbord monteras på en vägg
Om du behöver skapa ett mikrohemmakontor, är Podpad en lösning som monterar på en vägg med en medföljer fransk klämma. När det är öppet, avslöjar detta kompakta system ett litet skrivbord och arkivområde för papper och post. När den är stängd, blir enheten till en laddstation för alla dina elektroniska enheter.
Tips: När du använder en dator på ett stående skrivbord kan du hålla dina handleder raka och dina övre armar nära din kropp något under armbågsnivån förhindra skador som karpaltunnel.
04 av 10
Denna modulära skrivbord är super flexibel
Frey Desk är ett modulärt skrivbordssystem för personer som behöver en flexibel arbetsyta. Den har en fullt justerbar 30-tums 40-tums arbetsyta som snabbt kan övergå från ett skrivbord till en ritbord. Arbetsplatsen har också en praktisk 40-tums med 8-tums hyllplan där du kan lagra konsttillbehör eller högtalare.
Tips: Elendig hållning kan orsaka nacke och ryggsmärta. För att undvika, behåll ditt huvud, nacke, torso och ben i linje med din ryggrad och din vikt jämnt fördelad på båda fötterna.
05 av 10
Ett kontor som passar in i en bärare
Nubo packar en funktionell arbetsyta i en vägg som liknar en vintage resväska. Det innehåller också en kvarhållningsbar där du kan stryka tryckt material. För att bara hänga till önskad höjd.
Tips: Att stå i timmar kan ta en vägtull på dina muskler. Regelbunden stretchning kan lindra värk och smärta.
06 av 10
Denna stående skrivbord är automatisk
Automatiska stående skrivbord kan kosta tusentals dollar. StandDesk isa spelväxlare. Inte bara justerar höjden automatiskt med en knapptryckning, en standardversion av denna elektroniska skrivbord kostar samma alternativ som kostar i tusentals.
Tips: Har du känsliga fötter? Använda skor med vadderade innersulor när du använder en stående skrivbord.
07 av 10
Ett DIY-stående skrivbordssystem
Modos är ett modulärt mötesystem som låter dig skapa hyllor eller stående skrivbord utan att använda verktyg. Modos stående skrivbordssats innehåller brädor tillverkat av hållbart framställt FSC-certifierat trä och lättanvända metallkontakter.
Tips: Att använda ett stående skrivbord kan hjälpa dig att bränna hundratals kalorier. För att uppskatta hur mycket du ska bränna använder du kalorifackräknaren vid Juststand.org
08 av 10
En modern skrivbord med en vintage twist
Adlerbordet från Ohio Design har en blick som hörs tillbaka till den industriella eran. Det som gör detta till en riktig utmaning är att den använder en gammal skola machinist vev för att anpassa bordets höjd från 27 tum till 42 tum.
Tips: En golvmatta med anti-trötthet kan göra stående vid ditt skrivbord bekvämare.
09 av 10
Pappens stående skrivbord
Behöver du ett lätt eller tillfälligt skrivbord som är hållbart och återvinningsbart? Chairigami, ett kartongmöbelföretag som tillverkar här i USA, har den perfekta lösningen. Deras stående skrivbord, som alla bitar de skapar, är tillverkade av tre skikt wellpapp - och det är det, inget lim, häften eller hartser. Ännu bättre är den här 42 tum långa med 24 tum breda 42 tum långa arbetsstation gjord av förnybara resurser: 70 procent återvunnet kartong och 30 procent FSC-certifierad jomfrufiber.
Tips: Så här kan du förhindra nackbesvär när du använder en stående skrivbord. Först hålla din dator skärm en arm längd bort, direkt framför din kropp. Därefter justera din skrivbordshöjd, så din datorskärm är lite under ögonhöjd.
10 av 10
Denna flytande skrivbord är perfekt för stående
Skäraren är en kompakt arbetsyta som du monterar på en vägg i önskad höjd. Den innehåller två lagringscubbies och ett inbyggt sladdhanteringssystem som eliminerar sladdkladd.
Tips: Under hela dagen är det inte hälsosamt, stående hela dagen kan göra knän skadade och i värsta fall orsaka åderbråck enligt en studie från 2005. För att undvika, växla mellan stående och sittande hela dagen.