6 sätt att skapa en avkopplande fristad i dina minst avkopplande rum

01 av 07

6 sätt att skapa en avkopplande fristad i dina minst avkopplande rum

Du skulle vara hårt pressad idag för att hitta någon vars mållista inte är en mil lång; full av möten för att hålla deadlines att träffas och allt annat under solen. Arbetsdagar utökad med teknik som låter oss arbeta var som helst, sociala medier som följer oss överallt och den oändliga översvämningen av information som kommer att hälla genom telefoner, tabletter och nu ens klockor, lämnar många av oss som krypterar för någonstans tyst att koppla ur . På grund av detta är det viktigare än någonsin att vi använder det utrymme vi har hemma för att skapa utrymme för fredlig föryngring i slutet av varje hård dag. Vissa rum, som vardagsrum och sovrum , gör det enkelt. Men att göra hela hemmet till en lugn tillflyktsort innebär att samma känsla av lugn till hårdare rum som ditt badrum, köket och hemmakontoret också. Genom att göra några enkla designval kan ditt minst avkopplande rum bli din nya oas.

02 av 07

Lugnande badrumsfärger

Färg påverkar våra humör, som forskare vid Minnesota State University nyligen har bekräftat. Enligt deras resultat tenderar röda och apelsiner att stimulera hjärnan, medan gröna, blå och neutrala jordtoner är mer lugnande. Så om du tittar på din toalett i ditt eget spa-reträtt i hemmet, är det en bra idé att planera din färgpalett runt en enda, lugn nyans.

På samma sätt som naturliga färger kommer att lugna, så kommer naturliga texturer. Trä, marmor och sten är alla utmärkta alternativ som kombinerar intressanta texturer med lugnande neutrala färger. Samma sak gäller även bad tillbehör. Välj till exempel naturliga svampar över plastloofahs. Din kropp och hjärna kommer tacka för det. Små förändringar i färg och textur kan omedelbart börja förändra rymdens energi.

03 av 07

Ljus upp ditt badrum

Den rätta belysningen är viktig för att skapa en avkopplande atmosfär i vilket rum som helst. På badrummet är stearinljus ofta stämningsbelysningen av valet . Men när tillfället inte kräver en sådan investering, kan ett användbart alternativ vara att installera dimmerströmställare på överbelysning. På så sätt kan du passa belysningen för tillfället utan att behöva hantera den uppvärmning som krävs av ljus. Väggsconces och hängande marockanska lyktor är också bra val för att skapa mild belysning samtidigt som du lägger till en global touch på din badrumsinredning.

04 av 07

Skapa bekvämlighet i ditt kontor

Det kan tyckas lite ironiskt att du vill ge ditt hemkontor en avkopplande makeover-men bara för att det är där du går till jobbet betyder det inte att du måste vara spänd medan du är där. Med tanke på hälsoeffekterna av arbetsrelaterad stress och den fysiska vägen för stillasittande arbetsförhållanden kan kontoret faktiskt bara vara där dessa förändringar kommer att gynna dig mest.

Att adressera dina fysiska behov samtidigt som du arbetar är det första och viktigaste steget. Ergonomiska stolar och tangentbord är viktiga för att hålla kroppen avslappnad och i god kroppshållning under arbetet. Kontoret är ett perfekt läge för designval som också stimulerar dina andra sinnen. Att lägga aromterapi i luften genom en essentiell oljediffusör kan göra underverk för att hålla ditt sinne vaken och aktiv samtidigt som du lugnar ner dina nerver.

05 av 07

Ta utomhus till din kontor

Även om arbetet håller dig inomhus, ta med små bitar av utomhus för att hålla ditt företag. Krukväxter är ett underbart sätt att göra just det. Mer än bara att ge ett naturligt element, lägger växter en pop av lugnande grön på färgpalet och erbjuder bonusen av naturligt renad luft. Om du är nära vattnet är din glada plats, en liten fontän, en miniatyr zen trädgård eller en samling av dina favorit snäckskal alla bra sätt att ta stranden in i ditt kontor utrymme.

06 av 07

Lägg till pops av färg till ditt kök

Reglerna är lite annorlunda i köket. Färgerna på väggar, golv och bänkskivor tenderar att vara neutrala som en början, och naturliga trä- och stenstrukturer är ofta normen. Så i stället för att få köket att känna sig som ett fristad, vill du hitta sätt att få in samma dekorationsstil som personifierar resten av huset.

I stället för att tona ner färgen i köket letar du efter sätt att lägga till ljusa färger som kommer att bryta upp de neutrala färgblocken som sannolikt redan karaktäriserar utrymmet. Små stunder fungerar bäst: en skål med färgglada frukter i mitten av en öbänk eller ett arrangemang av färgglada karafler bredvid diskbänken. Och om du har färgglada tallrikar och skålar, överväga att investera i klara skåpdörrar som låter dig skapa skärmar som markerar några av dina mer färgstarka bitar. Ditt bästa alternativ för att föra färg till rummet är dock konst. Inte bara lägger konst till en nödvändig färgstrålning på väggarna i ditt kök, det låter dig också ta med några av samma designestetik som personifierar resten av ditt hem så att en del av vad som ger dig lugn i det levande Rummet kan följa upp dig i köket också.

07 av 07

Kök sittplatser

Naturligtvis är det som mest sannolikt gör ditt kök mer avkopplande sittplatser. Om det inte finns någon matsal, har de flesta kök inte någon plats att sitta alls. Detta gör inte bara långa matlagningar svårare, det håller gästerna vid fötterna när de besöker den plats där all god mat är förberedd. Ta en avföring längs kanten på din köksö, eller skapa en liten bistro med några Thonet stolar och ett litet bord. Och medan inte varje kök har plats för en hel sittgrupp, kommer många att tillåta minst en eller två välplacerade bitar, som en grupp av små puffar. Liksom konst kommer sittplatser att ta med lite mer av det övergripande hemmet i köket, samtidigt som man ger lite tillflykt från de stående maratonerna som kan vara alltför ofta kostnaden för en god måltid. Din dekor kommer att öka, och dina fötter kommer att tacka dig.