Varför rökning hemma är värre än du än tänker

01 av 05

Tredje rökning är en sak

Real Talk: Visste du att rökning och vaping lämnar en giftig rest som gör ganska icky saker för dina saker och hälsa? Fönstret kallas tredjehands rök och när det gäller ditt hem är det definitivt inte säkert för livet.

02 av 05

Tredje rökning sticks runt

I en nötskal, är tredje-hand rök den skadliga återanvända röken l leds i ryggen. Sakerna är en super klibbig blandning av kemikalier, cancerframkallande ämnen och nikotin som klibbar till hård yta och suger in i porösa material som stoppade möbler , matta, trägolv och till och med väggplatta.

"Den senare är en mycket bra reservoar för många av föreningarna från begagnad rök", säger Lara Gundel, en forskare vid Berkeley Lab och en av de ledande utredarna i en studie finansierad av Tobacco-Relat ed Disease Research Programme (TRDRP) om miljöpåverkan av tredjehandsrök. "När dessa föroreningar sugits in av väggplattan, kan de fortsätta att utvisa tredjehandsrök, som förorenar inomhusluften under lång tid."

Vad gör tredjehandsrök, ännu mer, smutsiga? "Det kan bli ännu mer farligt för din hälsa när det reagerar med vanliga inomhusföroreningar som att laga gas", säger Gundel. Medan forskare fortfarande undersöker otäcka bryggans potentiella faror, bekräftas det att det orsakar DNA-skador, vilket är det första steget mot cancer.

03 av 05

Hur man upptäcker Tredje rök i ditt hem

Tredje rök från cigaretter och andra tobakstyper är vanligtvis lätt att upptäcka. Känner du den dåliga lukten som dröjer länge efter att röken rensar? Oavsett om det är en svag lukt eller käkehår stinker, "Det är tredjehands rök", säger Gundel.

Luftfräschare kan maskera lukten av tredjehandsrök. "Om så är fallet, öppna en luftväg och sniffa", säger Ryan Simon, en agent med Sun State Realty i Phoenix, AZ. "Vilka luktar som finns i hemmet kommer att bli betydligt mer uttalade i luften, där växelströmmen drar in luften. "

Några fler sätt du kan upptäcka tredjehands rök från tobaksvaror:

• Leta efter nikotinfläckar. Yep, precis som de du kanske har sett på en tung rökares tänder eller hud. De kommer att visas på väggar och tak och kommer att sträcka sig i färg från ljusgul till mörkbrun.

• Utför ett nikotintest. Du kan få ett DIY-kit EMSL. Många heminspektörer använder samma test. Labbavgiften kostar $ 95. Testkitarna är dock fria, så du kan hålla en till hands, bara i fallet.

Tyvärr är det svårt att upptäcka tredjehandsrök från elektroniska cigaretter. Du vet att ångmoln rökare andas ut? Den innehåller propylenglykol och glycerin. Även om båda är godkända för livsmedelsprodukter är de inte godkända för inandning. Dessutom tillsätts skadliga kemikalier som nikotin ofta till vapingprodukter. När dessa föreningar förångas kan de hålla fast vid väggar och avgas. I motsats till tredjehandsrök från tobaksvaror, kan resterande vaping lämnas bakom, men kan inte ha en telltale lukt.

04 av 05

Hur man snubblar ut problemet

"Den konventionella visdomen är väl, omsmycka, dra upp mattorna, riva ner gardinerna, gör vad du behöver göra för att bli av med illaluktande tredjehands rök", säger Simon.

Men gör allt ovan, kanske inte tillräckligt. Till exempel kan några föroreningar av fräsch färg tillfälligt försegla tobaksluktar och fläckar, men föroreningarna kan percolera genom det och så småningom är de rökiga luktarna tillbaka.

Så vad kan du göra när du tar bort personlig egendom som smutsas av tredjehandsrök som stoppade möbler och matta? Åtminstonde:

• Skura väggar, tak och golv med tvättmedel och varmt vatten. Du måste bära handskar och använda mycket rena trasor så att du inte bara trycker runt föroreningarna.
• Lös upp resterande fläckar genom att applicera vit ostorad vinäger med en sprayflaska. FYI, medan det är bra för att avlägsna funk som flyter till ytan, kommer det inte att ta bort nikotin som har siktat in.
• Torka sedan av rengörda ytor med rena trasor.
• Applicera en kraftig primer som Kilz eller Bulls-eye.
• Måla väggar. Minst två lager.
• Rengör dina luftkanaler och byt ut dina värme- och kylsystems filter.

FYI, experter är överens om ovanstående är en tillfällig lösning. I bästa fall kommer det att ge dig en kort paus från avgasning, och det kan också mildra en del av föroreningen. Så att du vet, det bästa sättet att eliminera tredjehandsrök i ett hus är att ta bort alla porösa ytor, inklusive permanenta egenskaper som wallboard.

Och vad sägs om ozonbehandlingar? "Jo, det finns två frågor som är viktiga att överväga. En är, ozonet kommer inte in i väggplattans djup, säger Gundel. Den andra nikotin är reaktiv med ozon. När de kombineras skapar de ultrafina partiklar som vid inandning kan orsaka ett brett spektrum av respiratoriska och kardiovaskulära problem.

En mer bra att veta. Om du har små barn är de särskilt sårbara för tredjehandsrök. Inte bara kan de andas in, men de kan också ta det genom att sätta fingrarna i munnen efter att de har rört på förorenade ytor.

05 av 05

Tredje rök kan göra det svårt att sluta

Om du har problem med att sparka cigarettvanan kan det vara problem med tredjehands rök.

"Nikotin kan fästa på porösa material, och det kommer att försöka vara en jämvikt med omgivande luften. Om det har varit mycket att röka konsekvent, kommer väggarna att fortsätta ta upp så mycket som de kan, säger Grundel. När du slutar röka hemma, stör du denna balans, för att motverka förändringen kommer den tredje rökmen ut."

För rökare som slutar men har mycket nikotin i sitt hem, kan detta vara ett stort problem. Den latenta nikotinexponeringen, enligt Gundel, kan ladda ex-rökarens nikotinreceptorer, så de stimuleras alltid, vilket gör det mycket svårare att slå missbruk.

Vad mer ska du veta om tredjehands rök? Juryn är fortfarande ute. Medan experter håller med om att det är skadligt, undersöker de fortfarande i vilken utsträckning. För närvarande finansierar TRDRP åtta forskargrupper för att studera tredjehandsrök. Resultat från dessa studier, som förhoppningsvis kommer att omfatta surefire-tips för hemreparation, bör vara offentligt tillgängliga senast 2019 .