Stress Management samtidigt som du planerar ditt bröllop

Vem kommer att stressa dig mest ut?

Jag behöver inte berätta för dig att personer som planerar bröllop är stressade ut. Mellan pengar, tid och allmänna förväntningar är de mest förlovade par som jag vet redo att dra ut håret på en eller annan punkt. Om du kan bryta ner där stressen kommer ifrån kommer det att bli lättare att hantera. Här är de fem främsta som kommer att stressa dig och hantera dem.

5. Bröllopsleverantörer

Dessa människor vill tjäna pengar och kommer att pressa dig på att få det dyrare alternativet.

Ha en budget och hålla fast vid det. Om du är frestad av vad de erbjuder det är dyrare, säg bestämt, "Det är inte i min budget, jag måste gå hem och se om jag kan flytta några saker runt och komma tillbaka till dig." Hemma blir det lättare att bestämma om det extra alternativet är verkligen nödvändigt eller bara en dyr tillägg.

4. Skild och bickering vänner / familjemedlemmar

Dessa människor stressar dig av två skäl. En, du undrar hur de ska bete sig vid ditt bröllop och två, du är rädd att det kommer bli dig om tio år med din sötnos. Sitt ner med dem för att säga "Jag är så glad att du kommer till mitt bröllop. Jag hoppas att du kan göra mig en stor tjänst. Du och ______ slåss så mycket, och jag vill verkligen att vårt bröllops fokus är kärlek. Har du något emot att göra allt i din makt för att vara civil bara för det en dag? " Kom ihåg, om de bicker vid ditt bröllop, kommer du förmodligen att vara så upptagen i allt annat, du kommer inte ens märka.

Också, ta tid nu för att se till att det inte kommer vara dig. Prata med din framtida make om förebröllopsrådgivning, något även de mest kärleksfulla och hälsosamma par jag vet säger var en fantastisk upplevelse.

3. Väl menande åsikter av andra

Alla vill veta detaljerna i ditt bröllop och alla kommer att få en åsikt.

Lyssna på vad de måste säga, men med ett saltkorn. Upprepa denna mantra: De är inte de som gifter sig, vi är. Om du lyssnade på vad alla trodde skulle du ha ett mishmashbröllop som inte skulle avspegla vem du är i det minsta. Du gifter dig inte med att tacka dem, trots allt.

2. dina föräldrar

Dessa människor spänner oss av olika skäl hela våra liv, varför skulle de stanna nu? Oavsett om det klagar på de pengar du spenderar, som vill ha en hand i allt, vilket gör att du känner att du aldrig kommer att leva upp till sina ideal om vad ett bröllop ska vara eller helt och hållet misslyckas med ditt äktenskap, har föräldrar det speciella klara att stressa oss ut. Här är några strategier:

1. Varannan

Det är sant att den främsta personen som kommer att stressa dig mest ut är den person du ska spendera resten av ditt liv med. Detta beror främst på att bröllop är stressiga, och de är den person du kommer att vara runt de flesta. De vanligaste klagomålen är "Han gör ingenting för att hjälpa till med bröllopet" och "hon pratar aldrig om något annat än bröllopet." Undvik detta med någon enkel planering.

Sitt ner med en bröllopsplanerare och dela upp listan över uppgifter till brudens brudgum, och tillsammans. Var och en av dem vet att du har kreativ kontroll över vad som står på din lista och vad du är ansvarig för.

(Det betyder inte att du inte kommer att diskutera uppgiften, men du kommer att få byrået att få det gjort.) Placera listan på framträdande platser i ditt hus och acceptera att ha incheckningsmöten en gång i månaden eller så om var du är.

Glöm inte att budgetera! Eftersom pengar är så lätt att kämpa om, se till att du sätter dig ner i början av processen, enas om hur mycket pengar du ska spendera och hålla fast vid det!

Nästa, sätt dig ner med en kalender. Ta reda på när du har tid att schemalägga ett par timmar varje vecka för att hantera bröllopssaker tillsammans. Oroa dig inte, de av er som känner som ett par timmar varje vecka är för mycket. Många av det blir roligt - kolla in potentiella arenor, äta tårta vid smakprov och öva dansförflyttningar. Därefter schemalägga en NU HÄNDELSE natt. Det här är kanske det viktigaste att hindra varandra från att stressa ut dig. En natt i veckan får ingen av er att nämna ordet bröllop eller något bröllopsrelaterat. Det här kan vara en datumnatt eller bara en avkopplande hemma tillsammans för att påminna dig varför du går igenom all denna galskap i första hand!