Sätt att få en stressfri rörelseupplevelse

Hur man flyttar utan stress

Medan de flesta är överens om att flytta är stressigt finns det sätt att se till att du har en mycket mindre stressfull rörelse än vad du trodde var möjligt. Det finns många sätt att minska stressen att flytta så att du faktiskt kan njuta av ögonblicket, se fram emot förändringen och vet att detta drag kan vara en positiv och givande upplevelse - en chans att börja om.

Ge dig själv tid

Tiden ligger inte alltid i din kontroll.

Ibland rusar ett drag på oss och tvingar oss att flytta i sista minuten , och vi måste agera snabbt. Om du kan planera framåt , försök att tillåta dig själv åtminstone åtta veckor . Jag rekommenderar starkt tolv, särskilt om du behöver hyra movers och / eller om du planerar ett sommarflytt . Men allting kan göras utan för mycket stress inom åtta veckor.

Bli organiserad

För att hålla dig organiserad under ditt drag gör du en lista över alla uppgifter du behöver göra och dela dem sedan i veckor, så att du får tillräckligt med dagar för att slutföra allt på den veckans lista. Om du är osäker på var du ska börja, kolla in en åtta veckors plan som kommer att se till att du håller dig på rätt spår.

Rensa bort röran

Jag rekommenderar att du tar itu med den här först: att bli av med rotan hjälper dig att vara och känna dig mer organiserad. Det kommer också att se till att när du börjar packa , packar du bara de saker du behöver. Det finns inget mer frustrerande än förpackningsartiklar som du kommer att bli av med efter flytten .

Fråga efter hjälp

Ibland är det svårt att be om hjälp. Men kom ihåg att de flesta har gått igenom minst ett drag i sina liv och förstått hur svårt det kan vara. Nå ut. Fråga vänner och familj om de kan spara några timmar för att hjälpa dig att sortera, packa eller flytta. Om du flyttar långt bort kan detta vara en av de sista möjligheterna du måste spendera tid tillsammans.

Säg hejdå

Ge dig själv tid att säga adjö. Ha en fest. Bjud in vänner till middag. Ta en timme varje dag för att gå igenom ditt grannskap. Besök en favoritplats varje dag. Känn minnena och låt dig återuppleva dem en gång till. Detta kommer också att hjälpa till med övergången från det gamla till det nya och ge dig själv en mycket nödvändig tid för att njuta av ögonblicket.

Unna dig själv

Under en stressig tid som ett drag känner vi ofta inte att det finns tillräckligt med tid att få alla uppgifterna att göra, och som sådan försummar vi ofta våra egna behov och hälsa. Jag vet att jag ofta går utan tillräckligt med sömn, spenderar långa dagar packar utan att ta pauser och slutar äta skräpmat bara för att rädda själv matlagningstiden. Även om det verkar som om du är effektiv med din tid, försummar du också det viktigaste rörliga verktyget som du har: dig själv.

Om du har barn, behandla dem också. Planera speciella kvällar för att besöka deras favorit glassaffär eller restaurang eller lekplats. Barn behöver särskild hantering under ett drag ; de behöver tid från dig och tålamod också.

Få nog sömn och äta bra

Jag lägger till detta eftersom dessa två objekt är de första på min lista som ignoreras, men de är de viktigaste faktorerna för att hålla oss friska och glada.

Så se till att du får tillräckligt med sömn och att du äter en balanserad diet. Hoppa inte över måltider och försök att inte leva på kaffe (även om det kan vara svårt att inte!).

Gå med strömmen

Även om du är den mest organiserade mover någonsin, kommer saker fortfarande att gå fel. Oplanerade händelser kommer att hända, så du måste vara flexibel och ge dig lite extra andningsrum för att hantera dessa problem. Kanske återvända till din arbetslista och tidslinje och arbeta på några extra dagar om du kan. Om du tillåter några vinklar, kommer rummet att se till att du kan anpassa dig och känna dig lugn även när kaos vimlar.

Ha en back-up plan

Nu pratar jag inte om att skapa en fullständig back-up-plan, utan snarare att du har en lista med alternativ om några av de stora delarna av ditt drag faller ur sin plats. Till exempel håller jag alltid en kort lista över återförsäljare och uthyrningsbyråer, just i fall.

Jag tillåter också några dagar på båda ändarna av vår flyttning / flyttning om dagen om vårt flyttföretag upphäver eller inte dyker upp . Detta kan hända även om det är sällsynt. Planera för alternativ. Du mår bättre att veta att din farbror och hans tvåtonskran är tillgänglig om du behöver det.

Var beredd att känna sig oskadad

Du kommer att leva i kaos ett tag, med lådor överallt och saker som inte känns av kontroll. Det är normalt att vara upprörd när du inte hittar spateln eller crock potten; bara kom ihåg att konsultera dina listor och veta att du är organiserad och på rätt spår för detta drag. Du har gjort jobbet, och även om det fortfarande finns mer att gå, kommer det att bli gjort.

Och när du flyttar in i ditt nya hem, kom ihåg också att det tar ett tag för det nya rummet att känna sig som din egen - för dig och din familj att bosätta sig i . Ge det tid.

Och kom ihåg att andas.