Håll din konkurrenskraftiga kant
Dagens tävling är baddräkter byggda för tävling med en konkurrensförmåga och behöver skötsel. Simning är nu allvarlig verksamhet från ungdomsliga simma lag till college för att simma på internationell nivå. Så om du är en annan Michael Phelps eller bara njut av tävling, lära dig hur du bryr dig om din konkurrens simma uniform.
Känn baddräktsmaterialet
Konkurrens baddräkter är gjorda av konstfibrer som polyester, Lycra och spandex spunnet med tunn tråd och vävda vid ett högt trådantal för att skapa en jämn yta som glider genom vatten med minimal friktion.
Tygerna kan vara så tunna som 1/100: e bredden av ett mänskligt hår. Alla är känsliga och måste behandlas med omsorg i tvätten.
Lär dig Prerinse Fundamentals
Prerinsing är viktigt för att få baddräkten ren. Så snart som möjligt efter träning eller möte sköljer du dräkten i ett verktygssänk med vanligt kallt vatten för att avlägsna så mycket klor och kroppsjord som möjligt. Det finns också produkter som sommarlösningar som neutraliserar klorrest på tyg. Dessa kan läggas till en stor plastpåse med lite färskvatten om en handfat inte är tillgänglig. Nyckeln till att skydda ditt badbyxa är att ta bort eller neutralisera det skadliga kloret så snart som möjligt.
Simma som ett lag, Tvätta din kostym ensam
Efter sköljning av kostymet måste du tvätta det. Vanligt vatten tar inte bort hela kroppsjord eller klor. För att handtvätta en baddräkt , fyll på disken med kallt vatten och tillsätt bara en matsked eller mindre mjukt flytande diskmedel.
Använd inte pulver eftersom de inte kan lösa sig helt eller skölja bort väl. Och använd aldrig klorblekmedel även på vita kostymer. Bleken kommer att försvaga fibrerna och kan faktiskt vända tyggultet eftersom det avlägsnar den yttre beläggningen och avslöjar trådens inre gula kärna.
Vänd din baddräkt inuti och helt ned i vattnet.
Byt ut dräkten genom vattnet i flera minuter, dränera och skölj sedan väl. Pressa försiktigt - vrid inte - vattnet ur tyget.
Lägg inte din baddräkt i en tvättmaskin , även i en nätväska. Den agitation och spinning är för hård.
Fläckavlägsnande på badkläder
Det finns vanligtvis få färgproblem på konkurrens badkläder. Men för solskyddsmedel eller om du upptäcker att färgen som används i din baddräkt har blöder eller kanske din handduk eller jeans blöder på en våt kostym, är det dags att nå för syreblekningen (Blanda en lösning av syrebaserad blekmedel - OxiClean , Clorox 2, Country Save Oxygen Bleach eller Seventh Generation Oxygen Bleach är märkesnamn - och kallt vatten. Följ anvisningarna om hur mycket produkt per gallon vatten. Dunk upp den färgade kostymen och låt den suga i minst åtta timmar. Kontrollera om färgämnena är borta, handtvätt som vanligt . Om de är kvar, blanda en ny sats med syreblekningslösning och blöt i ytterligare åtta timmar före tvätt.
Tänk på: Inget klorblekmedel!
Glöm värmen för denna Baddräkt
Lägg aldrig någon typ av baddräkt i en torktumlare. Den höga värmen orsakar krympning och bleknar färger. Sprid din kostym platt för att torka eller hänga för att droppa torrt i en plats ur direkt solljus.
UV-strålarna från solen kan både blekna och bryta ner fibrerna i din kostym.
För att hjälpa din baddräkt torka snabbare, placera den nyligen tvättade baddräkten på en ren tjock bomullshandduk. Rull baddräkten upp i handduken och kläm försiktigt. Handduken kommer att absorbera mycket av fukten. Lossa handduken och låt badkläderna torka helt.
Stryk aldrig din kostym. Om det finns rynkor, dämpa kostymen och de kommer att falla ut. Var säker på att din kostym är helt torr innan du förvarar den.
Tips för att göra din tävlingsbaddräkt senare
- Alternativa baddräkter. Att ge din kostym 24 timmars vila mellan att bära, hjälper Lycra / spandexgarnet att återfå sin minnesform.
- Använd träningsdrag. Om möjligt, bära gamla kostymer för övning för att förhindra slitage på tävlingsdräkter.
- Hitta en dusch. Innan du går hem med din baddräkt, hitta en dusch eller sjunka för att skölja bort kroppsjord och klor från din kostym.
- Titta på var du sitter. De flesta poolsidor och däck är grova så att du inte kommer att glida när de är våta. Även om det inte verkar för grovt, är det till din kostym. Sitta alltid eller lägg på en handduk. Var försiktig när du stiger från en insidan poolbänk eller steg. När en baddräkt är snagged kan den inte repareras.