Sjuksköterskebarnet är inte alltid lätt, speciellt om du är ny på hela mamma-spelningen. Men när du gör det perfekta med ditt lilla spärr kan det vara en kamp, att lägga händerna på saker du behöver borde inte vara.
En bekväm, välfylld amningstation kan gå långt mot att eliminera stress, vilket ger nya mammor ett mycket nödvändigt ögonblick för att vila och knyta med sina barn. Med allt du behöver till hands, inklusive några välförtjänta lyx, kommer du att kunna förhindra onödiga jongleringshandlingar och göra amning en roligare upplevelse för både dig och din bebis.
Skapa din egen stressfria vårdstation med dessa sex enkla tips.
1. Investera i en praktisk vårdstol.
Medan komfort och stil är viktiga, finns det många andra faktorer att tänka på när man köper en vårdstol . Välj ett lätta att rengöra tyg, och leta efter breda vadderade armstöd, vilket möjliggör bättre positionering vid omvårdnad. Justerbara eller liggande stolar är bra, men var noga med att du kan använda stolen bekvämt från sittande läge. Säkerhet är också ett problem. Undrar vad du ska leta efter? Du hittar fler tips för att välja den perfekta vårdstolen här .
2. Lägg till ett slutbord med lagring.
Ett attraktivt slutbord kommer alltid till nytta. Välj ett robust bord med lättillgängliga lådor eller cubbies för att lagra vårdbehov. (Bara för att du behöver ha vårdkuddar och bröstvårtor i närheten betyder inte att du behöver dem att dekorera din plantskola.) Glöm inte att sätta ut några godsaker för Mama, som en flaska vatten eller din favoritmagasin.
3. Köp en bra vårdkudde.
En bra vårdkudde kan vara en gudstjänst, speciellt under de första dagarna och veckorna där vårdnad kan vara svårt. Nursing kuddar hjälper till att stödja barnet i rätt vårdposition, vilket garanterar en bra spärr utan armstam. (Även en liten bebis kan bli överraskande tung när den hålls i samma position under en längre tid.) Sjuksköterskor kan också användas för magetid eller för att ställa upp barn som inte kan sitta upp på egen hand.
4. Lager upp de nödvändiga förnödenheterna .
Köpomsorg levererar bra före barnets ankomst och kläm dem bort i din amningstation, redo att gå. Babysäker handtvättmedel, vårdkuddar, bröstvårtkräm, burpdukar och pappershanddukar är alla bra saker att hålla i lager. Du kan också överväga att hålla några snacks till hands. Nursing brinner ett ton kalorier och kan lämna dig lite energi. En liten eftermatningsökning är alltid en bra idé!
5. Ställ in en klocka, köp en timer och förbereda en matningslogg.
Att hålla reda på ditt barns matningar är ett lugnande sätt att se till att de äter tillräckligt. Barnläkare rekommenderar att du registrerar tid och varaktighet för varje matning, liksom antalet våta och smutsiga blöjor som din baby producerar varje dag. Denna information, i kombination med vanliga vägar, kommer att låta din läkare övervaka ditt barns matvanor och identifiera potentiella problem.
För att hålla reda, skapa en foderlogg. En timer kan också vara ett användbart verktyg, så att du kan spela in längden på varje matning. Du behöver också en digital klocka, så du kan enkelt notera tiden - men det kan vara så sent som möjligt.
6. Tänk på din belysning.
Låg belysning skapar en mysig atmosfär under senmatningen, men det kan också göra dem svåra.
Omvårdnad kan vara ett knepigt företag, och du måste kunna se vad du gör. Behöver du hjälp med att hitta den perfekta balansen? Ge dessa ljus på barnbelysning ett försök.
Hjälpsamma ledtrådar:
Var noga med att återuppta din sjukhus regelbundet.
Placera en liten trashcan bredvid din vårdstol för snabb och enkel bortskaffning av vårdkuddar eller pappershanddukar.
Din vårdstation behöver inte vara i barnkammaren. Du kan känna dig bekvämare omvårdnad i ditt eget sovrum eller ens medan du tittar på tv i vardagsrummet. Du kan alltid flytta hela uppställningen till plantskolan senare.
Letar du efter fler barnskötselråd? Kolla in vår hjälpsamma lista över Nursery Dos and Don'ts .