Du har rodnad. Även när du har det bästa av avsikter att bli av med rot, ibland kan du bara inte leva det. Har du någonsin funnit dig själv att sätta något i en låda bara för att "ta det ur vägen" eftersom du inte vill hantera innehållet?
I dessa fall lagrar och lagrar verkligen bara det underliggande problemet - inte vill hantera dina saker - till ett annat utrymme i ditt hem.
Det är inte bra.
Men inte oroa dig för att du inte är ensam:
- En nyligen genomförd undersökning av Sparefoot fann att 51% av de svarande beskriver sitt hem så rörigt.
- Av dessa svarande har 91% höll ett föremål för att de kände sig skyldiga att bli av med det
- Och 90% erkänner att de skulle bli av med några av deras betydande andra ägodelar om de visste att det inte skulle bli konsekvenser.
- I en undersökning som beställts av California Closets kännetecknade endast 7% av de svarande sina hem som "högt organiserad".
Så om du har svårt att frikoppla, är du i gott skick. De flesta av dina grannar och vänner befinner sig i samma båt.
Men frukta inte, för att hålla röran inte gör dig nästa i rad för att bli kastad på Hoarders . "Mycket få människor är verkligen hamsterare", säger Ginny Snook Scott, Kalifornien Closet Chief Organizing Officer.
"Den hela förutsättningen att vara en hånare - av någon som bara inte kan släppa någonting - är en mycket liten andel av befolkningen."
Även om du har saker ordnat snyggt i en burk, korg, korg eller kubby, viks i en garderob eller gjutits inuti en lådan, kan det fortfarande betraktas som röran. Hur man berättar om du har röran på dina händer? Du kan använda min guide: Vad är Clutter?
Så låt oss ta lite tid att gräva lite djupare och ta reda på varför röran är i ditt hem och livet i första hand.
Mest sannolikt sparar vi inte extra grejer eftersom vi faller i någon av de följande rotskategorierna:
1. Du gillar freebies
Är du den typ som inte kan motstå ett fynd? Öka dina öron när du hör något du casually tittar på utan att du är avsedd att köpa är ledig? Vi alla älskar ett fynd, och när vi har scoret en, tror vi att bli av med objektet kommer att ta bort ära att hitta fyndet. Så här förhindrar du att hålla fast vid saker vi har en affär på men vill inte längre, behöver eller älskar:
Det är lätt att rättfärdiga den här typen av rotskollektion, eftersom det på ytan ser ut som om det ger ekonomisk mening. "Hej! Det är gratis!" du kanske säger, men allting i ditt hem är inte riktigt ledigt, det tar upp lagringsutrymme och tränger ut andra objekt som du faktiskt kan använda. Tänk på det på så sätt: Allt i ditt hem borde tjäna sitt uthyrning, och om du inte använder det eller visar det, kör det i rött.
Kalifornien Skåp Ginny Snook Scott rekommenderar att du närmar dig försäljningsprodukter med den här frågan: "Skulle jag köpa det ändå?" Om svaret är nej, så är det verkligen inte en överenskommelse, även om det är gratis. En bra affär är bara bra om du kommer att få tung användning eller tung njutning av något på regelbunden basis.
Hur man berättar om du håller fyndklubb
Accepterar du regelbundet "gratis gåva med köpavtal" som sminkväskor från Clinique-räknaren utan att inspektera innehållet i förväg?
Du tar automatiskt hem de små flaskorna shampoo, balsam och duschgel från din hotellvistelse?
När du lämnar en butik, är mer än hälften av objekten du köpte saker som inte fanns på din inköpslista när du kom in i affären?
Strumpning och utnyttjande av bra erbjudanden är en grundläggande mänsklig instinkt som förmodligen dateras tillbaka till våra tidiga dagar när maten var knappa och skaffade sig det menade att slåss mot ett vilddjur. Med andra ord kan denna vara djupt inbäddad i vårt DNA.
Åtgärder för att bli av med köpet
Ta Snook Scotts råd och fråga dig själv om du skulle köpa det även om det var fullpris. Om inte, det är verkligen inte så bra av en affär.
I de flesta människor upplever de bara 4-5 saker i sina liv som de såg på försäljning och skulle ha betalat fullpris för, och de var föremål (ett par stövlar, en handväska, en stereo, en semester och ett par jeans) att de hade varit försäljning-stalking under en lång tid. Med andra ord hade de redan gjort forskningen, försökt dem och väntade på att slå en gång till en försäljningsslag.
Ange några gränser för dig själv, hur, varför och när du köper saker.
Visualisera ordet "Spendera" istället för "Spara" på kuponger. Om det är 50 cent av något du normalt inte skulle köpa, så är det inte en affär!
Börja skapa och använda en inköpslista. Det här är en bra plan för attack mot "fyndklubb" eftersom du kommer att bli tvungen att erkänna att du går "skurk" från din inköpslista.
Använd inte shopping som en form av underhållning. Om du är på en diet, går du inte till bageriet, om du försöker bryta en rubbning vana, slår inte på köpcentret eller läser märkesförsäljningen i ditt grannskap. Distrahera dig själv med en annan aktivitet du tycker om.
Tänk på varför du verkligen vill ha något. Är du faktiskt beroende av att handla? Eller behöver du verkligen det föremålet eller klädesplagg?
Vänta ut det. Om du ser något i en butik och älskar det, vänta det ut i 5 dagar. Detta är min trötta och sanna teknik. Om jag fortfarande tänker på något 5 dagar senare anser jag att det är något värt att förfölja, då säljer jag det på nätet, eller jag bestämmer mig för att köpa en inköpskassa (om jag avslutar dessa det superarriterande arbetsprojektet mot fredag , Jag förstår det)
2. Du håller på förtjänst och sentimental röran
Det här är förståeligt, men det finns sätt att hedra våra förflutna (och vår familjs förflutna) utan att äldre artiklar blir oanvändbara eller osynliga störningar.
Har du svårt att låta saker gå? Enligt California Closets'Ginny Snook Scotty är du inte ensam. "Den största andelen människor är faktiskt nästan romantisk om att hålla saker. Det är bara mycket meningsfullt för dem."
Hur man berättar om du håller sentimental röran
- Är din bröllopsklänning hängande i din garderob och det har varit mer än en månad sedan ditt bröllop?
- Har du lådor med gratulationskort och memorabilia i lådor i din källare eller garage som du inte har tittat på på över ett år?
- Har du hållit mer än ett eller två av barnets barndukar? Är de i en låda någonstans som du inte har öppnat i åldrar?
Bekännelsestid: Jag blir lite orolig när jag försöker donera eller skicka ut något som på en gång betydde mycket för mig, som en tröja som jag hade på gymnasiet eller ett par skor som jag bar på ett speciellt tillfälle. Det känns nästan respektlöst - som om jag vänder ryggen på den tiden i mitt liv. Jag hittade ett bra sätt att bekämpa denna känsla är att välja några tokens, ta hand om dem och låt resten gå.
Åtgärder för att bli av med Sentimental Clutter:
- Välj att hålla 1 eller 2 objekt sentimentala eller minnessaker. Därefter begår att vårda och lagra dem ordentligt. Detta kommer att vara mycket mer välsmakande för dig än att donera eller överlåta allt, för det här sättet komprometterar du: att välja 1 eller 2 objekt från en samling eller en era i ditt förflutna innebär att du kommer att få en peka för att visa dina barn utan att kluta upp din garderob, källare eller vind.
- Se till att minnessaker och memorabilia inte tränger ut vad som verkligen hör hemma i din garderob. "Memorabilia hör inte i din garderob", säger Snook Scott. Det innebär att skapa ett utrymme för dessa saker som inte kommer i vägen för ditt vardag. Håll sentimentella saker ur skåpet, köket och garaget. Du ska inte behöva jaga och pissa dig igenom gamla fotoalbum för att hitta bilens jumperkablar eller vindrutetorkarvätska, precis som att du borde behöva flytta sig, speciella evenemangskläder ur vägen för att komma till arbetskläder eller träningsredskap .
Spara saker ordentligt. Flytta bröllopsklänningen, barnfilén och barndomsminnen, till förvaringsbehållare och sedan in i källaren eller vinden (bort från fukt och värme). Håll dem inte blandade med saker du använder regelbundet. Om du visar saker som gamla gratulationskort och fotografier, visa dem i vardagsrummet eller på sovrummet, på väggen eller i ett glasdörrskåp - inte i vägen för ditt dagliga liv.
3. Du håller överflöd
Jag kallar detta Abundance Junkie syndromet. Jag älskar att ha extras runt vad jag behöver, men det finns en gräns för hur mycket våra hem kan hålla.
Det finns flera fraser som följer med vad jag kallar överflöd:
- "Strumpbyte upp"
- "vara förberedd;" och,
- "fullt lager"
Dessa fraser har alla väldiga positionskonflikter och strumpor på hushållsartiklar som mat i bulk och flaskor och flaskor med vatten är också mycket tröstande. Ta en titt på den här bilden och berätta för mig att du inte är avundsjuk på detta fullfyllda skafferi. Det här hushållet är redo att ta på sig världen, en stor middagsfest eller en zombieapokalyps.
Vad är problemet? Om ingen lagar mat, är de verkligen före spelet? Om köttet förstörs och den humungous flaska olivolja som aldrig används, var det verkligen bara ett slöseri med pengar. Mycket nära besläktad är aspirational clutter. Det här är den person som du har problem med att köpa en gåva för eftersom de till synes har allt.
Det finns en bra linje mellan strumpor och överflöd.
Hur man berättar om du håller överflöd
- Äger du en kokbok du aldrig har kokat recept från?
- Har du en tendens att investera mycket pengar i förskott i redskap för en ny hobby?
- Är dina köksskåp fullt av apparater du registrerade för 20 år sedan och har inte berört sedan?
- Är ditt soffbord böjt under vikten av din soffbordsboksamling?
- Har du två års värde av handtvål staplat i ditt linneskåp som tränger ut dina lakan, handdukar och dukar?
Jag har en vän, vi ringer henne Natalie, som bestämde sig för att ta upp golf. Det första hon gjorde var att inte boka en lektion med en proffs eller planera att göra en loop med en erfaren golfvän, vad hon gjorde var att dra ut sitt kreditkort, gå till en proffs och köpa en mycket dyr uppsättning golf klubbar. Hon upptäckte efter att ha spelat en gång att hon hatade golf. Inte bara var detta ett stort slöseri med pengar, de golfklubbarna tar upp värdefullt lagringsutrymme i sitt hem.
Varför gör folk det här? Jag tycker att tanken att strumpa upp är mycket tröstande. Även om du inte är en gourmetkock eller en expertskidåkare, kan du åtminstone se delen.
Steg för att bli av med överflöd
Få gamla skolor och tänka som din farfar morföräldrar. Det här är den enklaste typen av personlighet som rör dig om du kan få lite gammal skola och börja tänka som en tightwad.
Istället för att köpa den nya kokboken, kolla den ut ur biblioteket. Ett bibliotekskort är i grunden ett pass till massor av underhållning, för både vuxna och barn. Det är den bästa affären i stan.
Hyr dina skidor, golfklubbar eller kanot. Tumma genom soffbordet i bokhandeln medan du njuter av en latte. Motstå trängseln att köpa något som är relaterat till en hobby tills du har tagit introklassen eller varit engagerad i hobbyen under en bra tid. Läs mer om Aspirational Clutter.
I stället för att köpa superstorleken på en ny produkt, köp resans storlek för att se om du gillar det. Jag gör det hela tiden med skönhetsprodukter som hårgeler och moisturizers, och bonus, små saker är (självklart) lättare att lagra.
När du köper i bulk köper du bara saker du vet du kommer att använda, och se till att du har ett ordentligt lagringsutrymme. När jag säger "saker du vet kommer du att använda" Jag pratar om häftklammer: toalettpapper, pappershanddukar, tvättmedel. Om du inte har en fest, motstå att köpa förgängliga saker.
Du kan njuta av dessa produkter utan att ta dem in i ditt hem. Förbinda till en ny hobby eller produkt i 3-6 månader, börja sedan köpa de objekt du behöver mest.
4. Du köper Aspirational Clutter
Den här på ytan är hård, för hur vet du att du aldrig behöver de halvt använda batterierna, den avläsna tidningen eller de gamla kvitton? Tja, det finns faktiskt riktlinjer för hur länge du ska behålla saker.
Jag tänkte länge och svårt att kalla den här typen av röran och "aspirational" är det bästa ordet för att beskriva staplar och högar av saker vi köper för att göra oss till en bättre version av oss själva. Jag pratar inte om självhjälpsböcker, jag talar om golfklubben som du köpte innan du tog en lektion, eller den snygga klänningen som hänger i skåpet du aldrig har bära, eller det dyra matet sitter i din skåp som aldrig har smakats. Tänk på de saker som tar upp utrymme i ditt hem som du aldrig använder, men vill gärna en dag. När är någon dag?
Hur Spot Aspirational Clutter
Det här är den rot som du ackumulerar för att övertyga dig själv (och andra) att du lever livet du vill leda. Detta är ofta inte det liv du faktiskt leder till.
Så här ser du den här typen av röran:
- Har du hobbyer du har köpt mycket redskap för? Delta du aktivt i de hobbyerna?
- Har du massor av snygga kläder du inte bär på?
- Har du ett stort antal böcker som du aldrig har läst?
Hur man slutar Aspirational Clutter
När du en gång har lärt dig hur du upptäcker den här typen av röran, är det en sak att fånga den här ringen, att stoppa den här typen av röran är känslomässig. Du kommer att behöva lära dig att belöna dig själv. Detta är väldigt nära knuten till överflöd. Du köper och håller saker runt eftersom det gör att du mår bra och du använder hobbies och ambitioner för att klara råtta. Här är några barnsteg att ta för att stoppa den här typen av röran:
- Spendera inte pengar på en ny hobby tills du är aktivt engagerad i den. Vad betyder "aktivt engagerade"? Här är en bra tumregel: Konventionell visdom är att det tar tre månader att bilda en ny vana. När du är på 3-månadersmarkeringen, fortsätt och köp dig själv den dyrare tennisracketen. Fram till dess gör du med din gamla racket, hyr en, eller låna från en vän.
- Köp inte ett klädesplagg om du inte har en plats att bära den på. Låt oss säga att du kommer över den fantastiska blå sammet cocktailklänningen som passar dig perfekt. Nu är en blå cocktailklänning stor, men har en mycket smal bärbarhet. Har du ett vinterbröllop som kommer upp? Går du den dressy för nyår? Köp inte klänningen för att bara hänga i garderoben. Det är slöseri med pengar och värdefull garderobsfastighet.
- Köp inte en ny kryddburk om du inte har ett recept i åtanke att använda inom nästa vecka. Exempel: Jag har nyligen läst att gurkmeja är en beprövad cancerfighter, så jag köpte några. Problemet är att jag inte hade tagit tid att undersöka några recept eller användningar av gurkmeja så att flaskor kryddor satt i min köksskåp i veckor orörd.
- Har en plan. Det visar sig att du kan spruta gurkmeja på massor av saker jag regelbundet lagar mat - något jag fick reda på efter att ha tagit cirka 5 minuter för att undersöka den på webben.
Att köpa den dyra tennisracketen gör dig inte en bra tennisspelare, bara att äga klänningen och aldrig ha på sig det gör dig inte en blå-sammet-cocktail-kläder och bara köpa gurkmejan gjorde mig inte friskare. Låt inte nya "grejer" överskrida tröskeln till ditt hem om du inte aktivt ska använda de sakerna.
5. Du vet inte hur man skakar
Det är skrämmande! Om du har störning överallt, vilken är den viktigaste rotan att bli av med först? Använder du en hel veckas semester till uppgiften? Gör en liten bit i taget? Behövs vissa utrymmen att bli avklarade för andra? Du har frågor, och jag får svar på hur man ska börja: Hur släpper man bort röran .
I slutsatser, för att dike den rot som du redan vet att du inte behöver, måste du börja långsamt och ha en plan. Vad sägs om att börja processen genom att gå med i 31 Days of Decluttering Challenge ? Denna utmaning kommer med en medföljande Facebook-grupp för extra motivation.
Ett annat alternativ är att börja med en lista med 35 stycken rör som du bara kan kasta ut just nu . Det finns ingen tanke involverad i den här, bara börja kasta.