Undvik dessa vanligt förekommande misstag
Få saker är mer tragiska än förlusten av ett dyrbart nytt liv till SIDS. Tanken ensam är nästan för mycket att bära. Tyvärr är risken för hög för att ignorera. Trots framgången med "Back to Sleep" -kampanjen, som kraftigt har minskat dödsgraden, är SIDS fortfarande den främsta orsaken till plötslig död hos spädbarn och den tredje främsta orsaken till den totala barndödligheten i USA (CDC).
Medan orsaken till dessa skrämmande händelser fortfarande är ett mysterium har forskningen identifierat ett antal sätt föräldrar kan hjälpa till att förhindra SIDS. Men många föräldrar misslyckas med att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder. Fokuserat på att skapa ett vackert nytt rum för sina barn gör de oavsiktligt farliga dekorativa val som kan sätta sin lilla i fara.
Designa en plantskola? Håll följande SIDS-förhindrande tips i åtanke.
Undvik sängkläder
Många nya föräldrar tycker det är svårt att motstå att köpa ett nytt sängkläder för sina barn, och spenderar ofta hundratals dollar på uppsättningar som inkluderar lakan, filtar, kuddar och stötdämpare. När allt kommer omkring vill de att barnet ska vara bekvämt, och om de säljer det, måste det vara säkert att använda, eller hur?
Sats inte på det.
Enligt American Academy of Pediatrics är täcken, kuddarna och speciellt crib bumpers både onödiga och farliga. AAP, som har förvarat föräldrarna mot användning av tjocka, kudde-liknande stötfångare under en tid, har nu utfärdat en säkerhetsvarning mot alla typer av spjällkrossar , inklusive de som designats och marknadsfördes som "SIDS Safe". Flera stater har även övervägt förbjuda försäljning av stötdämpare alla tillsammans för att eliminera någon förvirring om deras säkerhet.
Ändå fortsätter förvirring, och vissa föräldrar fortsätter att använda spjällbumpers trots säkerhetsvarningar.
Sömställare och liknande produkter som aktivt hävdar att minska risken för SIDS bör också undvikas. Inga faktiska bevis finns för att stödja dessa påståenden, och flera spädbarn har faktiskt kvävats till följd av deras användning.
För att säkerställa en säker sömnmiljö för din lilla, välj en fast och passande madrass och ta bort alla leksaker och mjuka sängkläder från ditt barns spjälsäng, förutom ett utrustat plåt och ett tunt, vattenbeständigt madrassskydd. Istället för att täcka din baby klä dem i en lätt sovsäck för värme och komfort. Om du föredrar att sväva ditt barn, använd speciellt utformade swaddling kläder. Traditionella swaddling filtar kan bli lös och hindra barnets näsa och mun. Var noga med att sluta swaddling så snart din baby börjar rulla.
Förhindra överhettning
Innan du börjar införa din baby till barnkammaren, ta dig tid att överväga din barnkammarmiljö. Ska rummet bli speciellt varmt under dagen? Är spjälsen någonsin utsatt för direkt solljus? Vilka åtgärder har du vidtagit för att säkerställa att rummet är lugnt och bekvämt?
Att installera en takfläkt är ett enkelt, men allmänt förbisett, sätt att skydda ditt barn mot överhettning, en känd riskfaktor för SIDS. Faktum är att en undersökning som publicerats i Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine rapporterade att spädbarn som sover under en takfläkt minskar risken för SIDS med 72% . Fortfarande väljer många föräldrar sig temanhöjande ljusarmaturer, såsom pärlstavskronor, omedvetna om skillnaden som en takfläkt skulle kunna göra.
Fönsterförband är ett annat område där föräldrar ibland misslyckas med att göra ett praktiskt val. Även om din plantskola verkar cool är det en bra idé att installera värmereflekterande UV-blockerade draperier. Har ditt hjärta fixat på mer känsliga gardiner? En uppsättning tunga persienner bör ta hand om problemet.
Låt Baby Bunk In
Även om det kan vara frestande att sätta barnet in i hans eller hennes vackra nya plantskola har studier visat att dela ett rum med ditt nyfödda under de första sex månaderna kan minska risken för SIDS avsevärt. Med det sagt bör du aldrig dela en säng med din lilla. Vuxna madrasser och sängkläder är för mjuka och kan leda till kvävning, kvävning eller infångning. Placera istället din baby i sin egen bassäng nära din säng.
Skydda babys luftkvalitet
AAP har länge associerad rökning med ökad risk för SIDS, men cigarettdammar kan inte vara de enda kemikalierna som sätter ditt barn i fara.
Även om den ännu inte har gjort den officiella listan har vissa studier identifierat VOC och ytterligare luftföroreningar som en riskfaktor för SIDS.
VOC är kemiska föreningar kvar från tillverkningsprocessen av många vanliga hushållsartiklar. Enligt Naturvårdsverket kan ångor från VOC irritera ögonen, näsan och halsen. utlösar huvudvärk, yrsel och illamående och kan även skada levern, njure och centrala nervsystemet. Barn kan också utveckla allergier mot dessa kemikalier, vilket kan orsaka andningsbesvär. Dessa andningsproblem leder vanligtvis inte till döden; SIDS uppstår emellertid ofta i samband med sådana symtom.
För att skydda ditt barns luftkvalitet, ge alltid tillräckligt med tid för nya produkter att flyga ut innan du introducerar dem till din lilla. Du kan också överväga att köpa organiska, VOC-fria produkter.
Ovanstående tips är avsedda att hjälpa föräldrar att undvika vanliga barnomsorgsmässiga misstag som kan sätta sitt barn i riskzonen för SIDS. För en komplett lista över riskfaktorer och rekommendationer för att minska risken för SIDS, besök sidan American Academy of Pediatrics hemsida.