Ryggsmärta är en av de främsta orsakerna till besök till doktorn, och även om det finns många orsaker och behandlingar, anser vissa läkare att vilstolar kan hjälpa till som en del av vårdhemmet för äldre eller personer med funktionsnedsättning eller medicinska problem.
Nedan finns information från Dr. Dave David som har dykt upp på nationell TV och radio för att ge råd om olika medicinska ämnen. Passionerat om att hjälpa människor överallt ledde han också frivilliga läkargrupper till sådana förödade områden som Sri Lanka efter 2005-tsunaminen och sedan till Haiti efter den fasansfulla jordbävningen 2010.
Vad är orsakerna till ryggsmärta?
En stor del av befolkningen lider av ryggsmärta, med miljontals dollar spenderas på det varje år. Dr David säger att det bara går på två ben sätter stress på ryggraden. Då finns det sportskador, bär extra vikt på kroppen, sitter i längre perioder för arbete och naturligtvis stress. Graviditet kan också orsaka ryggsmärta.
Alla dessa faktorer lägger stress på ryggmusklerna runt ryggraden som kan dra åt, vilket leder till en värkande rygg.
Hur kan vilstolar hjälpa till?
Länkar kan hjälpa till med ryggsmärta av den enkla anledningen att du tar bort vikten av ryggen. Genom att ligga eller ligga, vilar du ryggen. En lutande position är bättre än att sitta upp rakt, för när du sitter upp rakt samlar du fortfarande dina muskler.
Höj dina ben och ligga och stödja ryggen hjälper dig. Detta kan hjälpa till i många andra medicinska tillstånd, till exempel åderbråck.
Blodflödet går tillbaka till ditt hjärta och det är också bra för inflammation.
Att ha en vilstol med kapacitet för flera lutande vinklar hjälper mer än någonting annat. Ungefär 68% av läkarna rekommenderar vilstolar för muskelbelastning samt graviditetsrelaterad ryggsmärta.
Är massagebänkar bättre?
Massage vilstolar kan hjälpa, men det beror på vilken typ av ryggsmärta du har.
Massagelänkar kan hjälpa till med muskeltäthet eller spasmer. Värme, i synnerhet kan hjälpa. Men om du har tillbaka skador så är du bättre med ett enkelt lutande läge som stöder ryggen. Rådfråga dock din läkare angående dina specifika problem med ryggont.
Kan fåtöljer användas för att sova?
Ett halvsänkt läge kan hjälpa till med medicinska tillstånd där en person upplever svårigheter att andas. Till exempel sänker en halvsänkt position svårighetsgraden av sömnapné. Det hjälper också med snarkning och med cirkulationsproblem, och många människor tycker att de är mer bekväma än sängar.
Är vilstolar användbara för människor som återvinner från kirurgi?
Hjälper vilstolar efter operationen? Medan han tror att de i allmänhet skulle vara bra efter öppen hjärtkirurgi eller höftbytesoperation, är det bättre att fråga din kirurgs råd. Varje behandling beror på arten av en patients operation.
Ligger loungen bättre än att luta stolarna?
Det handlar om personligt val, så länge det stöder din rygg. Att välja mjukare eller fastare vilstolar handlar också om personligt val, precis som vissa som läder och vissa föredrar tyg. Så länge det stöder ryggen och du är bekväm, kan du välja en, beroende på vad du hittar mer till din smak.
Hissstolar kan också hjälpa till. Olika typer av vilstolar har olika fördelar; allt beror på funktionshinder och det som fungerar bäst för din speciella situation.